科室导航专家团队首页
400-010-5000
医院新闻 媒体新闻 通知通告 公益活动 热点关注 育儿百科 东儿心故事 护理常识

每天接触阳光2小时就能预防近视,课间为何总是静悄悄?

浏览: | 更新:2019-06-11 16:50:59 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院

  本周四6月6号,是第24个全国爱眼日,今年的主题是:共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。这已经是全国爱眼日连续4年聚焦儿童青少年近视防控,由此也可见,这方面问题的严重性和紧迫性。现在中国近视患者人数多达6亿,已经快到了人口的一半,而患病年龄却越来越小,官方数据显示,6岁的孩子近视率已经达到14.5%,而到了小学毕业就飙升到接近60%,初中71.6%高中81%,总体而言,中国儿童青少年的近视率达到了53.6%,超过半数还多,所以世界卫生组织说中国青少年近视率高居世界第一的报告显然没错。怎么办?新闻周刊本周视点关注:近视防得住吗?全国首次近视普查,小学毕业近视率近60%

  6月6日本周四,是第24个全国爱眼日,今年爱眼日的主题是:共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,这已经是爱眼日连续四年关注青少年近视问题,也是在今年,全国青少年近视才首次有了普查数据。

  国内对青少年近视率的统计,一直包含在“视力不良率”当中,掺杂了弱视、斜视等眼病引起的视力不良,并没有针对近视率的单独统计。自去年8月以来,国家卫健委、教育部等部门联合在全国开展普查,抽查了110万青少年儿童,经过8个月统计,首次公布了调查数据:全国6岁儿童的近视率为14.5%,小学生近视率为36.0%,初中生近视率71.6%,高中生近视率高达81%,近视率随着年级的升高快速增长。

  根据普查数据,教育部、国家卫健委等八部门共同起草了《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》。目标到2030年时,小学生近视率要降至38%以下,而目前这个数字是36%,未来的近视率反而比现在要高,是因为近视发病正处在快速增长的过程中,按照动态变化的预测来看,能先控制住增速,就已经是非常艰巨的任务了。

  北京同仁医院眼科中心主任 王宁利:我们现在看到是36%,将来2030年要达到38%,觉得很奇怪,现在不是达到了吗?是这样的。这个里面如果我们不做任何干预,青少年特别是在小学这一阶段,还是在持续增长。你不能拿静态数据去预测未来。那么这个不是说我们现在看它控制到多少,而是2030年,如果不控制,那可能是48%,所以做到38%在2030还是仍然是一个非常的艰苦的任务。

  世卫组织的报告显示,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半,而且这个数字还在逐年攀升。不仅是中国,欧美地区和韩国、新加坡等亚洲国家的近视率也在不断上升。这是一项艰巨的任务,不仅对医学预防的科学性有了更高要求,也对学校和家长的教育理念提出新的挑战。

  白岩松

  几代中国人可能在中小学的时候,作文当中都写过一个句式:我们要像爱惜眼睛一样爱惜什么什么!这个句式是要体现我们对什么什么有多么热爱,可现实是,我们其实最不爱惜的可能就是眼睛了,所以这只是停留在应试教育作文当中的一个套路金句而已。现实生活中,之所以孩子们的近视率越来越高,一方面来自于应试教育环境下,孩子们的室外活动和运动越来越少,没时间玩儿,另一方面和各种电子屏幕的关系又太亲近。难怪有人说,想治孩子的近视眼最好的办法就是去内蒙古草原放两个月的羊,晒晒太阳看看远方,停止长时间的近距离用眼,视力自然就好,但现实中没人能这么做。于是一些所谓的视力矫正机构就有了可乘之机,钱他们挣了,可是效果呢,你懂的。 课间静悄悄,每天活动2小时难执行

  日前,国家卫健委发布《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》,其中对教师和家长的要求是,保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动。如果现行小课间、午休以及体育课都能得到保证,一天户外活动两小时的任务似乎也不难完成。

  上海市眼病防治中心防治科副主任 何鲜桂:大家都知道户外活动是很有效的,我们要求一些学校在课间孩子要出来,但很多学校出不来,中午也出不来,是因为大多数时候考虑到孩子的一个安全问题。

  何鲜桂是上海青少年近视户外活动干预及系列活动执行人,工作性质让她对儿子的用眼健康格外感同身受。她发现,学校常以可能发生踩踏事故、磕碰损伤惹上官司等为由让孩子待在教室,除了上厕所,儿子无法走出教室。为了补偿他,何鲜桂尝试让他放学后玩,周日更是放他疯玩一天。但她和爱人都毕业于名校,偶尔听到别人揶揄儿子成绩不理想,脸上总有些挂不住。

  上海市眼病防治中心防治科副主任 何鲜桂:你不想则已,一去跟别的孩子比较的话,你就会焦虑。所以我们尽量避免这种比较,我们从内心来讲就是说不断去说服自己,我要的就是孩子的健康。

  在何鲜桂干预的一所学校,最近有学生因课间活动不慎发生骨折,家长向学校提出索赔。学校倍感到委屈,如履薄冰:退,有近视眼考核压力,进,又担心出问题,无力承担赔偿。

  上海市眼病防治中心执行主任 许迅:有户外活动就会有损伤,有损伤其实简单的办法就是可以从医疗保险上解决,但是家长不依不饶非要把学校告到法庭,要学校承担一个法律的赔偿责任,所以我觉得这是一种社会环境非常不宽容的现状。

  课间问题和教育体制不解决,近视便会发生,可能进入近视极速加重阶段,专家表示,600度以上的近视大概率导致眼底病变甚至致盲。焦急的家长这才意识到近视严重性,急病乱投医,花大钱听信仪器、按摩、针灸等号称可治愈近视、降低度数的产品宣传,延误了正规视力矫正。

  为规范近视防控的诊断和治疗标准,国家卫健委颁布了《近视防治指南》,专家表示,其中开列的视力矫正手段也只是延缓近视加重,且并非适合所有人群,需严格遵医嘱。近视防控没有神医神器,这无疑突显防控工作中“防”的极端重要性。而此次,国家卫健委公布的儿童青少年各年龄段近视率基线调查数据,相比于往年更为完整和准确,专家强调,这必将成为督促各级行政部门、学校、家庭注重近视预防的尚方宝剑。

  白岩松

  在我们小时候,身边有一些小朋友被起了外号,叫眼镜什么的。回头一看,之所以有这样的外号,那是因为当时戴眼镜的近视孩子,绝对处于少数,如果到了现在,你还起这个外号,班里一喊,集体起立,情形是相当搞笑和不堪的。于是到现在,连招飞行员都被迫降低了视力要求。嘴上说是为了让更多人实现飞行员的梦想,但背后的无奈可想而知。那么防近视怎样从娃娃抓起?怎样拥有更早的筛查? 视力1.0不代表不近视,预防要从学龄前开始

  7岁的同同马上就要就读小学一年级。本周四,全国爱眼日,爸爸带着他到附近的一家儿童医院筛查视力。尽管视力表的检测结果是1.0、正常,但医生的一番话,还是让同同爸爸非常担心。

  医生告诉同同爸爸,每个孩子从出生到十一二岁,都会随着眼球发育,经历从200度左右远视眼,向正视眼转变的过程。这200度远视,也被医生看做孩子的“视力存款”:剩的越多,孩子距离近视就越远。同同今年只有7岁,可远视储备已接近0,这意味着如果再不注意预防,就很有大的近视眼患病风险。

  北京东区儿童医院眼科中心副主任张永强:我们现在体检不光要注重视力的检查,最起码还有一个屈光度的检查,这样才能明确他到底远视储备怎么样。家长抱怨最多的就是,我们去年体检的时候视力还是1.0,怎么今天突然一下就到0.3、0.4,这么差了?可能他视力1.0的时候,他的屈光度,已经有一些轻度近视了。

  在北京东区儿童医院的眼科门诊,类似同同这种,入学前已经将远视储备消耗殆尽的儿童越来越多。医生介绍,尽管孩子远视储备少与父母亲是否近视眼有一定关系,但主要还是过度近距离用眼造成的。除父母闻之色变的IPAD等电子产品,认字、读书、绘画、弹钢琴、学英语,这些听上去增加“综合素质”的“正经事儿”,也都在33公分内的近距离用眼范畴。家长焦虑升学,孩子负担变重,体检筛查不全面,连锁反应下,6岁儿童近视率竟已攀升至14.6%。

  北京同仁医院眼科中心主任 王宁利:这里就是个近视眼后备军,后备军你都不改善他的素质,那你想想后面的怎么控制?如果说我们六岁的大概90%、95%的孩子,都能保持有175度到200度的远视储备,对后面的小学近视眼防控,那发挥了重大的作用,那就是说预防还要前置,前置到我们学龄前的儿童。

  大约八年前,上海眼病防治中心开始尝试通过教育、卫生、财政等多部门联动,将儿童青少年近视眼干预关口,从小学向幼儿园中班、大班移动,对幼儿开展包括远视储备等在内的眼健康筛查,建立屈光发育档案,并予以动态跟踪管理。比如,远视储备过低的幼儿,将被列入重点监控,及时提示家长,孩子已属于近视高危人群,应确保每天2小时以上户外活动时间、注意用眼卫生,定期就诊、复查。如何搭建起一套国家级的、能够从源头起到遏制作用的近视眼防控体系样板,已迫在眉睫。

  北京同仁医院眼科中心主任 王宁利:幼儿园的屈光档案,眼睛的远视储备,他的整个的眼睛的发育情况,应该纳入到整体学龄前儿童的身体素质的管理系统中去。可以在你的上级医院医生指导下,社区医院来承担,完了以后具体由幼儿园来执行的这样一个体系,这个工作就可以做起来。

  白岩松

  6月6号是全国爱眼日,在北京的国贸,有商家进口了德国的眼情检测仪器,号称黑科技,一台机器一次简单检测,就可以全面了解你眼睛的方方面面的问题和未来的发展趋势,由于是免费公益活动,我检测了一下,得出的结论是:很长的时间里,我们都把眼睛想简单了,就是近视花眼,或者年老之后的白内障,其实眼睛远比我们想象的更复杂,眼睛的健康也和我们每个人的健康紧密相连。已经有专家明确指出,近视将非常有可能逐渐导致不可逆的致盲眼病。因此,从小保护眼睛,全社会都齐心协力,防护孩子近视,其实,也是在护佑每个人一生的健康。

  节目制作 | 姚道磊 王乐兮 张大鹏

  微信监制 |宣霁祐 姚道磊

热点文章
推荐文章

在线咨询

预约挂号