宝宝消化不良在生活中是很常见的事情，但也让家长最为头疼，宝宝的消化不良不仅伤脾胃，而且影响孩子的行为活动，出现消化不良，孩子大都心情郁闷不活泼，下面介绍几种中医疗法，专治宝宝积食。

一、中医对付小儿消化不良

　　 、摩腹

　　摩腹也是一种不错的方法。如果孩子便秘、便干，用全掌腹面或四指腹面轻贴腹部，以脐为中心，作环形运动，顺大肠方向为泻法，每次 00~200次，具有健脾和胃、化食通便的功能。如果拉稀，方法同上，但要逆时针去揉。

　　2、按摩

　　由于食积是感冒的基础，经常食积的孩子，可应用推脾土穴、揉板门穴加以调整。脾土穴在大拇指桡侧面，采用平推的手法，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。每次推 00~200圈左右，可健脾助消化。

　　3、果茶山药

　　可用食疗方法来调补孩子的身体。如果孩子厌食，不妨做一款果茶山药。

　　原料有山药250g，生山楂50g或果茶酱50g。做法是将山药去皮去须、洗净、切斜块，依高矮错落摆放盘中，放入锅中蒸熟;将生山楂熬成山楂酱，去渣留汁，或直接用果茶酱，淋洒在蒸熟的山药上，即可食用。

二、预防小儿消化不良

　　 、树立正确的饮食行为观念。

　　吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

　　2、定时定量，少吃零食。

　　养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

　　3、专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。

　　吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。