你见过这样的情景吗?一家人围着宝宝加油助威，只为了让宝宝顺利大便。纳尼?你也许很惊讶，但这却是便秘宝宝的家庭日常。

       便秘是婴幼儿常见病症，发生率为3%~8%。患有便秘的宝宝通常两天以上才排便一次，严重的一周才拉一次粑粑，看着宝宝排便时痛苦的表情，有时疼的哇哇大叫，大人只能干着急，使不上力!

8次推拿 缓解便秘

    小语今年三岁，长期便秘，还因此患上了痔疮。据奶奶介绍，小语平时比较挑食，每次排便都疼得哇哇叫，非常受罪，为了缓解症状，在家变着花样的给宝宝吃水果蔬菜，但是效果都不明显。

经东儿中医科副主任医师张蓉晖医生诊断，宝宝是脾虚、内热，可以用中医推拿的方法改善体质、治疗便秘。现在坚持推拿治疗了八次，已经能够两天排一次大便了，并且排便时不再疼痛，非常见效。

治疗原理：

便秘多因饮食不调、喂养不当，以致胃肠积热、气滞不行，或热病伤津、肠道燥热，导致大便秘结难排。推拿以清热通便、疏通气机为法，同时注意小儿“脾常不足”的特点，和胃健脾、清利肠腑、导积消滞、泻热通便。

次刺血 发烧自愈

小语奶奶对张医生赞不绝口，还有另外一个原因。上周三，小语被家人传染了感冒，发烧38度多，张医生在征得奶奶的同意后，为小语进行了刺血治疗，当天下午体温下降到37度5，第二天就退烧了。从此，奶奶对张医生就更加信赖了，不但积极配合治疗，还送来了表扬信，逢人就夸张医生医术高明。

治疗原理：

小语这次发烧是热毒侵袭机体，郁而化热。因此采用刺络放血，热邪得除，从而退热。

张蓉晖医生提示：

小儿便秘的原因有以下几种：

①家长喂养不当，或吃肥甘厚味，煎炸食物，内生燥热，肠道水液不足，出现便秘。

②小儿得热病后，热邪耗上伤津液，肠道津液不足，导致便秘。

③气郁血虚，小儿先天禀赋不足，气血不足;或受惊恐;或活动过少，久坐多卧，气滞郁结，也可导致便秘。

除了治疗便秘，小儿推拿、刺络放血、小儿针灸、刮痧、拔罐对于改善孩子亚健康体质、治疗过敏性疾病等慢 和疑难病也有较好的疗效。

预防便秘日常做起：

1、很多宝宝便秘源于没有养成规律的排便习惯，长时间忍便，造成大便停留在肠内时间过久，水分被肠壁吸干而变硬难解。培养宝宝的排便习惯可以在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续、按时训练半个月至一个月，即可初见成效。养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。

2、要纠正不良的饮食习惯，及时调理饮食。在日常饮食中可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和小米、红薯，这些食物中的纤维素能帮助宝宝肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进排便。

3、鼓励宝宝多运动，在精神上 持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。