去年始于10月的一场以甲流、乙流为主的流感疫情让抵抗力较低的儿童纷纷中招。今年进入秋冬季以来，虽然尚未发生大规模的流感疫情，但是呼吸道疾病就诊量也上升了4成。

　　又到流感高发季节，家长应该怎么办?专家给您支招!

　北京东区儿童医院儿内科专家、主任医师孙国会介绍，北京的秋季特别短、降温快，空气湿度明显下降，而当空气湿度低于50%以上时，人体的皮肤、鼻腔、口腔等部位会感觉到干燥。因为空气干燥、水分蒸发，儿童易感咽喉不适。“正常情况下，人体血液循环丰富，鼻腔粘膜、呼吸道黏膜、口腔黏膜等分泌的表面抗体对自身有保护作用。而在空气干燥的情况下，皮肤干燥会影响血液循环，特别是粘膜下的血液循环没有空气湿润时丰富，同时黏膜水分丢失，人体的免疫力、抵抗力和正常情况相比更低。其中影响 就是呼吸道的问题。”

　　孙主任表示，秋冬季节是呼吸道感染的高发季节。秋冬季节流感病毒比较活跃，特别是人群聚集的场所病毒细菌浓度较高，孩子自身的黏膜表面分泌的抗体比较少，更容易被侵入感染，常见咳嗽、发烧等症状。

　　他进一步解释称，秋冬季节是呼吸道感染的高发季节。往年经验来看，这个季节病毒活跃，比如去年甲流、乙流特别活跃，但因为大面积感染之后，人群中的抗体相对比以前提高了。从目前门诊来看，没有出现流感大面积发病，存在偶发、散在的甲流以及个别乙流，还需要密切观察。

　　此外，这个季节植物的果实、花粉处在成熟期，加上空气干燥，容易飘浮在空气中，如果加上空气污染，粉尘花粉随着小的颗粒飘浮，易进入人体的呼吸道、鼻腔里，出现过敏情况。因此，过敏性结膜炎、过敏性鼻炎以及哮喘都可能发作。如果过敏原造成气道痉挛，肺炎的发病率也会升高，这种情况多见于五六岁以下的孩子。

　　那么如何预防秋冬季的易发疾病呢?孙主任表示，日常生活中多喝水、可使用加湿器保持室内湿度，使人体黏膜、皮肤保持一定的湿润度。多吃青菜水果来提供维生素，在天气好的时候要开窗通风。

　　另外，接种流感疫苗也是预防流感的有效方式。因为每年的疫苗接种是根据流行病学的情况预测而进行的，及时接种可以降低发病率或者不发病。因此，建议免疫功能比较低的孩子、成人、以及老人，接种流感疫苗。

　　流感疫苗怎么打?

　　①什么是流感疫苗?

　　流感疫苗是用来预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒(简称流感)的疫苗，适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。

　　②流感疫苗的作用?

　　接种疫苗可以 生病，如果你在接种疫苗之后得了流感，也可以减轻症状。

　　③哪些人需要打疫苗?

　　④哪些人不能打疫苗?

　　◆对鸡蛋或疫苗中其他成分(如新霉素等)过敏者;

　　◆格林巴利综合症患者;

　　◆孕妇;

　　◆急性发热性疾病患者;

　　◆慢 发作期;

　　◆严重过敏体质者;

　　◆医生认为不适合接种的人员。

　　⑤流感疫苗接种的注意事项?

　　◆接种后请在接种地点观察 5分钟到30分钟。

　　◆接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽量不要沐浴。

　　◆接种后如接种部位发红，有痛感、酸痛、低烧等，这些情况都属正常，一般24小时之后会自然消失。

　　◆如果出现持续发烧等现象，可以就近到医院就医，并向接种单位报告。

　　⑥流感疫苗的副作用?

　　流感疫苗接种后可能出现低烧，而且注射部位会有轻微红肿，但这些都是暂时现象而且发生率很低，不须太在意。但少数人会出现高烧、呼吸困难、声音嘶哑、喘鸣、荨麻疹、苍白、虚弱、心跳过速和头晕，此时应立即就医。