北京东区儿童医院

　　过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎……进入冬季，各大医院又迎来了一轮“看病高峰”。

　　0 .为什么孩子冬季爱生病?

　　因为冬季气温低，空气干燥，寒冷干燥环境容易降低孩子对疾病的抵抗力,容易诱发各种疾病，并且冬天孩子运动量减少，室内空气流通不畅，病毒更易聚集和传播，因而冬天也是呼吸道和胃肠疾病的高发时期。

　　02.远离疾病

　　增强免疫力

　　①增加户外运动

　　②起居有常，防止感冒，注意背部和颈部保暖

　　③注意根据疾病寒、热选饮食，寒性哮喘与热性哮喘饮食上面截然不同

　　④多补充水分

　　⑤少吃辛辣油腻及海鱼、虾、蟹、秋茄等容易引起过敏的食物，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。

　　增强免疫力有“捷径”!三九贴套餐!

　　为什么要贴三九贴?

　　《黄帝内经》认为"天人相应"，在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节"三九"时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的，冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日"冬病夏治",还能控制疾病的发作，达到“冬病冬治”的疗效。

　　适合儿童的三九贴怎么贴?

　　针对不同宝宝的实际情况三九贴的贴敷穴位也不相同!贴敷穴位不能千篇一律，一般可选择天突、膻中、肺腧、膏肓、肾腧等，但应根据宝宝不同情况选择不同的穴位贴敷，正所谓"辨证选药，辨病选穴"。

　　效果更好的三九贴套餐来了!

　　三九贴、针灸、推拿都是传统中医疗法，在贴敷三九贴的疗程中与推拿或针灸结合，可以增强三九贴的功效，更好地调动机体潜能，及时应对外界环境变化，提高抵御疾病的能力，从而增强免疫力!

　　错过三伏贴还能贴三九贴吗?

　　按照中医传统理论，"三九贴"是"三伏贴"的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过"三伏贴"， 再继续贴"三九贴"以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。但即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴 。

　　需要注意的是：贴敷治疗三年一个疗程，建议 三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴敷。