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如何预防小儿磨牙,家长应注意哪些?

浏览: | 更新:2019-04-22 13:15:00 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院

  如何预防小儿磨牙,家长应注意哪些? 北京东区儿童医院医生:

  睡觉前尽量放松心情,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流,这样可以放松他们的心情,释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
 

  什么是磨牙饼干?

  宝宝乳牙萌出时,宝宝会可能感到不舒服,喜欢咬硬的东西,也有不少宝宝出现流口水等宝宝长牙的症状,这些都是很正常的。妈妈可以通过选择用磨牙饼干进行刺激,缓解宝宝在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉。
 

  精神过度紧张可能会导致小儿磨牙?

  在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张会引起磨牙。

  如果因某件事长期受到爸妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会引起夜间磨牙。
 

  解决方法:给小孩布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。
 

  消化功能紊乱也可导致小儿磨牙?

  孩子晚间吃太饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道负担过重,导致睡觉时不自主磨牙。
 

  解决方法:饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

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