小儿夜间出现磨牙，可引起口腔危害，如何预防小儿磨牙?
 

　　舒缓精神方法

　　(1)要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松。

　　(2)爸妈尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。

　　(3)在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。

　　家长应注意，宝宝睡觉前不宜过度兴奋，还有这些你不知道的?

　　要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。
 

　　在睡觉前通过阅读或和患儿交谈，让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。
 

　　睡前放松心情

　　睡觉前尽量放松心情，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等，家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流，这样可以放松他们的心情，释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。