婴儿预防过敏，就不能外出活动了吗? 北京东区儿童医院医生，适当的体育锻炼和户外活动必不可少，强健的体魄对于小儿的生长发育有良性作用，具体应该如何做呢?

　　体育锻炼

　　循序渐进的体育锻炼非常必要，特别是锻炼自身的耐寒能力。如去游泳，一定要避免去室内游泳馆，因为那里空气中氯气的含量很高。如因为运动而诱发或加重病情，一定要及时就医，在使用药物控制病情后才能接着锻炼。

　　科学锻炼

　　要选择温暖和湿润的环境进行体育锻炼，干冷环境则不宜运动。运动不宜过于剧烈，应当以间歇性运动为佳。如有胸闷，气急，或其他不适症状，立即停止运动，注意休息。
 

　　有家族过敏史的宝宝，建议使用低敏奶粉

　　如果在产后的初几天内，产妇没有奶水，也可以考虑使用低敏奶粉来进行替代喂养。低敏奶粉含有部分水解蛋白，深度水解蛋白，游离氨基酸等，既可以解决缺乏奶水的问题，又避免了普通奶粉中某些蛋白质对宝宝的刺激。
 

　　但是，该类奶粉需要在医生或营养师的指导下才能使用。另外，随着宝宝年龄的增长，他们对食物中过敏原会产生耐受，也就是说，他们的身体已经逐步“习惯”了这些外来的致敏物质。这时候，就可以不再依赖低敏奶粉的帮助，回归到正常饮食中来。
 

　　婴儿过敏的危害有哪些?

　　医生，当过敏现象发生时，必须在时间内得到控制，否则将会损伤身体多个器官的功能。长期如此，对器官的伤害会越来越严重，终会导致患病器官不可逆的损害，甚至发生过敏性休克，患儿血压会急剧下降，呼吸困难，终危及生命。