咳嗽是喉部或气管的黏膜受刺激时迅速吸气，随即强烈地呼气，声带振动发出的声音。咳嗽是呼吸系统的防御反射，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物 呼吸道继发感染。但是咳嗽严重不仅感觉难受更会加重病情。那么吃什么能快速治疗咳嗽?

　　 协助宝宝咳嗽

　　宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。

　　2 夜间抬高宝宝头部

　　头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

　　3 给宝宝吸入温湿空气

　　室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里 挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。

　　4 热水袋敷背止咳

　　用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

　　5 热饮止咳

　　多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。 让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选苹果汁或梨汁等， 喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

　　6 外擦止咳

　　用鲜生姜或大蒜切片，加上鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟即可。