北京东区儿童医院专家，室内门窗紧闭，空气不流通比较浑浊等外部环境因素，会导致儿童夜间咳嗽。
 

　　宝宝睡觉前空气应保持清新?

　　专家，有的宝宝体质弱，如果生活在不良的环境中或者经常接触病原微生物，会使呼吸系统受影响，从而引发夜间咳嗽。大家要经常开窗通风，保持空气清新，让宝宝不要太频繁接触细菌、病毒等微生物。如果家里有植物毛絮或动物毛发，应及时清理。
 

　　帮助儿童排痰

　　儿童夜间咳嗽暂缓时，大家可以让他侧身躺着或者将他抱起来，轻柔拍打他的背部，促使痰液排出。请注意，盲目让孩子服用止咳药有可能会抑制咳嗽中枢神经，反而不利于排出痰液，大家千万不要这样做。
 

　　如何忌口?止咳化痰的药物

　　如果孩子夜间咳嗽厉害，可以在医生指导下服用止咳化痰的药物，缓解不适，提高睡眠质量。
 

　　这种食物不能吃?寒凉食物

　　孩子咳嗽时 不要喝冷冻饮料或冷饮。如果饮食过于寒凉，很容易引发肺气闭塞，从而使病情加重，导致咳嗽难愈。让咳嗽长时间不能康复。
 

　　过咸的食物

　　孩子吃的太咸容易诱发夜间咳嗽或者导致夜间咳嗽加重。
 

　　北京东区儿童医院专业设置齐全。设有三大诊疗中心、七大 专科以及各类辅助科室。全天守护每个宝贝的健康成长。医院开设24小时内科急诊，为患儿提供24小时健康服务，医院咨询预约电话：400—0 0—5000。