小儿干咳可造成鼻子不通气，嗅觉下降等情况， 北京东区儿童医院医生，及时应对小儿干咳是非常重要的。
 

　　及时调整室内温度

　　中性温度是在25℃至28℃之间，是适宜宝宝的温度。一般来说，虽然很难将室温保持在适宜温度，但可以保证室内温度不会过高或过低。大多数家长认为宝宝们比较怕冷，所以不分季节、不分地点地给孩子穿上大量的衣服，但是这样只会导致孩子的机体调节能力变差，抵抗力低下。

　　注意调节饮食 ，病从口入， 如何忌口?
 

　　根据中医的观点，油腻荤腥的食物(如鱼虾、肥肉等)可导致痰液增多、体内湿气加重，严重的还可导致过敏，加重病情;辛辣的食物(如辣椒、生姜等)刺激性比较强,容易加重病情,应避免宝宝食用此类食物。
 

　　反而一些富含维生素和无机盐的蔬菜(例如胡萝卜、青菜等)比较适合宝宝食用，有利于增强机体代谢功能。
 

　　春季宜多饮水，注意锻炼!

　　宝宝要多喝水，喝水不仅可以促进排尿还可以去除体内细菌，并且能有效的预防感冒咳嗽。除此之外，宝宝们可以通过适当的锻炼增强体质，以更好的适应冬天干燥寒冷的气候。
 

　　推荐营养食物!

　　丝瓜花蜜饮

　　食材：10克丝瓜花，适量蜂蜜。

　　步骤：

　　a.将准备好的丝瓜花洗净，装入瓷杯。

　　b.加入沸水盖盖焖泡大概10分钟。

　　c.后加入蜂蜜即可食用。