小儿呼吸道感染应多补充维生素! 北京东区儿童医院医生：

　　可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。建议多吃热性水果，以及梨子，它有生津、润燥、化痰的作用。多吃富含营养物质的蔬菜，不仅能补充人体所需营养，而且在很大程度上还会起到消炎和止咳作用，效果很好。
 

　　如何预防小儿呼吸道感染?

　　鼓励母乳喂养

　　母乳中含有各种营养成分，有助于宝宝的成长发育。母乳中含有的免疫细胞、溶菌酶等物质可以提高宝宝免疫力，降低其得呼吸道感染的几率。初乳含有非常丰富的营养元素、抗体，在为宝宝提供养分的同时，还能起到预防呼吸道和胃肠道感染的作用。因此，母乳喂养的婴儿患伤风感冒的几率要小得多。
 

　　补充人体所需营养素

　　一旦身体缺乏锌和维生素A，孩子就会反复出现呼吸道感染。年轻的父母可以通过为孩子准备均衡的饮食来补充，也可以服用维生素A丸或者用锌制剂来进行补充，这些都可以提高小儿的免疫力，降低呼吸道感染的发病率。
 

　　饮止咳果蔬汁可预防小儿呼吸道感染!

　　咳嗽也是呼吸道感染的症状之一，如果出现咳嗽，可以吃些有止咳作用的食物，比如冰糖雪梨、西瓜汁等，这些都是止咳良方。除此以外，患儿还需要多喝白开水或者盐水，有助于恢复健康。
 

     按时预防接种

     比如麻疹、百日咳等疫苗。如此，便可大大增强孩子对呼吸道感染的防御能力，可有效阻止此类疾病的传播流行。


    出现以下情况，可能是换了小儿呼吸道疾病！

   1.急性起病。

   2.初常出现咽部干燥、疼痛等情况，之后会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

   3.有时会出现头疼、发热、肢体无力、胃口下降等症状。