如何预防佝偻病? 北京东区儿童医院医生，可以勤晒太阳，日光浴被认为是补充VD为经济、安全的好方法，可有效防治佝偻病。一般来说，宝宝满月即可开始晒太阳，之后可逐步增长时间。建议每天坚持2小时，便能满足小儿对VD的需求。
 

　　提醒大家，夏季时应避开中午时段，好才树荫下进行，切勿日光直晒;而冬季好走出家门，不要隔着玻璃沐浴阳光，防治紫外线被其吸收。
 

　　如何预防佝偻病?

　　补充维生素D

　　宝宝每天服用400-600单位的VD，被认为是合理的生理需求量，可有效预防佝偻病。一般来说，如果是混合喂养的宝宝，可以在其出生两周之后合理的添加VD。好在咨询医生之后，再确定所需补充的剂量。体质较差，出现营养不良以及生长发育过快等症状的孩子更要注意及时补充VD，避免患上佝偻病。
 

　　佝偻病的治疗误区一：

　　及早发现维生素D中毒

　　若是VD中毒，早期可能会导致出现不爱吃饭、哭闹、烦躁不安、低热等情况，之后还会有尿频、夜尿多、口干舌燥，严重还会出现肾衰竭等症。尤其是对VD敏感的孩子，更可能引起VD中毒。如果每天服用VD4000国际单位，大约持续1-3个月，孩子就会出现VD中毒现象。
 

　　佝偻病的饮食应这样吃！

　　· 排骨面条

　　食材：猪排，胡萝卜，卷心菜，面条，猪肝，精盐、味精适量。

　　步骤：

　　1.先将猪排洗干净并且切成块状后下锅，加入适量的清水，等煮沸后清除表面的浮沫.

　　2.在用小火熬制大约1个小时，将排骨取出。

　　3.将洗干净的猪肝剁成泥状，并将胡萝卜、卷心菜洗干净后切成丁状。

　　4.将切好的菜丁以及猪肝泥放入锅中炒至牙黄色。

　　5.倒入熬好的排骨汤再放入面条直到煮熟，后再放少许调味品。每天温服2次即可。

　　功效：可补肾养血，可用于治疗小儿佝偻病。
 

     注重孕期保健

    对于母亲来说，为了预防先天性佝偻病，孕育出健康的宝宝，在怀孕期间应加强营养，多食用富含VD以及蛋白质食物。也可以多晒太阳，或者遵循医嘱服用VD制剂。