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小儿失眠的具体表现有哪些?

浏览: | 更新:2019-01-08 13:37:18 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院
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  什么是夜惊?

  北京东区儿童医院专家,夜惊是是幼儿在睡眠过程中出现的一种突发性的惊恐现象,持续时间较短,多发于五至六岁的孩子。
 

  小儿失眠的具体表现有哪些?

  夜惊多表现为孩子在入睡后会突然表现得特别惊恐,此时孩子会突然从床上坐起发出叫声或者哭喊声,其面部表情十分不安,眼睛会紧闭或者是瞪着双眼。此种现象多发于孩子入睡后的半个小时至两个小时之间。在孩子出现夜惊时,即使父母想去叫醒孩子,孩子也不会有什么回应。夜惊一般会持续时间很短,仅为几秒或者是几分钟,夜惊过后孩子会继续睡觉。孩子夜惊第二天醒来不会有什么印象,最多只会有一些害怕的感觉。
 

  产生原因:

  夜惊多是由于孩子的家庭生活不和谐、家中突生变故、父母或是老师责罚较为严厉造成,此外也有可能是因为睡前受了紧张、恐怖的故事或电视的刺激等等。
 

  睡眠恐怖

  一般来说,四至十二岁的孩子对夜晚有可能产生害怕和恐惧的心理。有人甚至认为睡着便是死去,对睡眠有着一种恐惧,所以睡眠状况往往不好,容易出现失眠,而父母们却不太了解孩子的心理。
 

  放一些轻柔的音乐

  给宝宝放轻音乐有助于缓解宝宝的情绪,使宝宝处于一个安定、平和的环境中。此外,父母们还可以在宝宝临睡前给他们讲故事,和宝宝一起唱歌等,这些都有利于宝宝在晚上睡得更加安稳。
 

  俯卧位:

  1.父母将双手的拇指和食指相对,然后对着孩子位于背部中部的皮肤进行提捏,力度要轻柔。从上往下来回做三至五次,当孩子的背部出现了潮红就可以了。
 

  2.父母还可以对孩子背部的腧穴进行按压,重点是对孩子的上背部进行按压。
 

  北京东区儿童医院专业设置齐全。设有三大诊疗中心、七大特级专科以及各类辅助科室。全天守护每个宝贝的健康成长。医院开设24小时内科急诊,为患儿提供24小时健康服务,医院咨询预约电话:400—010—5000。

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