小儿视力如何忌口?家长还有这些需要注意!

　　富含维生素B族的食物

　　北京东区儿童医院医生，维生素B族，可以维持视神经的健康，但往往被人们所忽视。由于人们日常主食过于精细，且烹饪方法容易破坏维生素B族，，使得维生素B族的摄入量普遍不高。经常食用豆类、小麦、糙米、绿色蔬菜、瘦肉，可以为人体补充失去的维生素B族。
 

　　2-3个月，认识父母

　　宝宝可以分辨出父母的容貌。当爸爸妈妈走到宝宝面洽时，他往往会直视爸爸妈妈，爸爸妈妈的脸部轮廓和线条特征，对给他以难以磨灭的印象。并可以初步识别一些对比强烈的色彩，比如红色和绿色、黑色和白色。
 

　　2个月左右

　　宝宝将大部分的注意力集中在自己喜欢的事物上。如喜欢盯着爸爸妈妈的脸。此时他们已经可以区分颜色，但是不能分辨同一种颜色的不同色度。此外，他们还应当具备在一个比较大的角度内追踪移动物体的能力，当物体接近时，会有反射性眨眼现象。
 

　　短暂地凝视

　　可以做一个简单的实验。家长手持一个大红球，在宝宝眼前20厘米处，缓慢地来回移动。宝宝对鲜艳的颜色和运动的物体具有与生俱来的敏感性，他会凝视红球，头和眼会随着红球的移动做来回的运动。
 

　　婴儿视力异常的症状?

　　1、不喜欢做需要看近处的事情，如看书、涂鸦等;或者不喜欢眺望远处，如看蓝天上的飞机或鸟。

　　2、孩子老说眼睛疼，或说怕光照射，或其他不舒服的现象。

　　3、隐约可以看到灰白或黄色的“小点”出现在瞳孔中，或在照相时看到他眼睛里有个白点。