宝宝弱视不能吃什么? 北京东区儿童医院医生，饮食的健康对小儿预防弱视有一定的辅助效果，吃的好不如吃的健康!

　　为了视网膜和视神经的健康，弱视的宝宝一定要少吃糖分含量高的食物。此外，在处理蛋白质含量较高的食材时，妈妈们千万不要过分蒸煮，以免破坏蛋白质的功能，使其变性。
 

　　有哪些食物可以选择? 医生建议吃这些食物！

　　1.枸杞猪肝汤

　　功效：可补充维生素A，护肝明目，改善视力，可解决宝宝迎风落泪的问题。
 

　　2.猪肝蛋花汤

　　功效：可有效缓解营养性弱视、夜盲症等眼部问题。
 

　　眼睛对每个人的重要性是不言而喻的，它是我们认识**的重要桥梁。眼睛虽小，却生得精致，需要我们的细心呵护，尤其是小宝宝的眼睛。因此，如何预防孩子弱视是每个妈妈都应该关心的话题。
 

　　眼保健康有利于日常对眼睛的保护
 

　　训练宝宝做眼保健操

　　进入小学后，孩子会学习做眼保健操，这项保护眼睛的举措其实可以从学龄前就开始实施。眼保健操的动作并不复杂，3岁以上的宝宝都能掌握，妈妈们可细心教授，并督促宝宝每日做两次，可有效缓解眼球疲劳，保护视力。
 

　　多做户外运动

　　运动可有效促进新陈代谢，解除视疲劳，而户外环境中的花草树木也是放松眼睛的“良药”。放风筝、踏青、野营等活动，平日里可以多带宝宝参加。