小儿散光不是疾病? 可造成小儿视觉疲劳。北京东区儿童医院张永强医生，散光会让人产生视觉疲劳，这与散光的轻重程度也有着密切的联系。轻度散光患者看远处能更为清晰，是因为患者自身通过斜视、眯眼等方法对视力一次次进行细微的调整和矫正，虽然能看清事物了，但会对眼睛形成过大的压力，引起视觉疲劳。
 

　　而重度散光患者由于无法通过自我矫正提高视力，不需要紧张的持续调节工作，因而视觉疲劳的症状较轻。
 

　　张永强医生：一些眼科疾病和眼科手术是造成散光的重大原因!
 

　　患有角膜炎、角膜病的人其角膜细胞受损脱落因而角膜表面薄厚不均;患有眼脸肿瘤的人因肿瘤压迫眼球导致角膜曲折程度不同;患有白内障的人因晶状体内蛋白质变异造成其密度不同，这些都会造成散光。
 

　　若眼球受到外物伤害，则有可能使角膜发生严重的屈折，或者使晶状体移位。而部分眼科手术如白内障手术、角膜手术、斜视手术等则会使部分区域的角膜弧度发生变化，导致散光或改变散光的度数。
 

　　日常需要保持良好的用眼习惯， 应注意多做眼保健操!

　　造成散光常见主要的原因是因为我们没有养成良好的用眼习惯，在日常的生活、学习和工作中经常忽略了会对眼睛造成伤害的小细节。如在看书、写字的过程中姿势不对，趴着或者躺着，没有保持正确的距离都对眼睛的伤害极大;而长期使用电子设备，如打游戏、盯着电脑屏幕等都会使视力严重受损，造成散光。
 

　　小儿日常应如何护理眼部健康，可用温水洗眼法!

　　此方法需要将面盆先清洗干净，消毒过后再倒入温水，调节到舒适的温度，然后将脸没入水中，保证眼睛在水中后将其睁开。一开始水流进眼睛会感到眼睛刺痛，但不要闭眼，按上下左右的方向转动眼球，9次过后再按照顺时针和逆时针的方向各做9次。
    
      在转动眼球的过程中，眼睛会慢慢适应水中的环境，刺痛感也会渐渐消失，感到越来越舒服，就像是在给眼睛洗澡，水流会把眼睛里的脏东西通通带出来。