孩子日常换环境居住，会引起便秘?专家说让宝宝养成定时排便的习惯可以改善小儿便秘

　　有的孩子经常更换环境，如外婆带几天，奶奶带几天，休息天爸爸妈妈带回家，使孩子的生活没有规律，平时又缺乏训练按时大便的习惯，以致排便反射难以形成，造成便秘。家长要把孩子的生活安排得有规律些，让孩子多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品，同时要培养按时大便的习惯，这样就能改善孩子便秘的情况。有的孩子活动量过小或患有佝偻病、营养不良等，都能使肠功能紊乱而引起便秘。对于活动量小的孩子，可适当增加些活动量，有疾病的孩子应该进行治疗，随着疾病的好转，便秘会逐渐减轻的。用按摩腹部的方法可以解除便秘症状，具体的方法：成人用手掌顺时钟方向按摩孩子的腹部，每日 ～2次，每次按摩3分钟。也可在每天早晨给小儿喝一杯盐开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效。

　　如果小儿几天不解大便而难受哭吵时，家长可以切一小长条肥皂，蘸些水用手搓成圆柱形，塞入肛门。也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蜡油伸入小儿肛门，或采用市售开塞露进行通便。但这些方法不宜常用，还是应该以培养按时大便习惯为主。

　　宝宝排便次数明显减少，常伴有排便困难感，有可能就是小儿便秘。让宝宝养成定时排便的习惯可以改善小儿便秘吗?

　　从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯， 周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上 0分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。

　　当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上 0分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

　　定时排便可以改善小儿便秘的情况，爸爸妈妈们多多注意哦!

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