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宝宝中暑

浏览: | 更新:2018-09-28 10:01:56 | 来源: | 作者:
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中暑是因为闷热或者高温而引起的一种急性疾病。刚出生的小朋友因为体温调节中枢还没有生长完全,更加容易受到外部气温的而影响。那么宝宝中暑有哪些症状?宝宝中暑后该怎样急救?如何预防宝宝中暑呢?

  • 宝宝中暑的原因

    1.在有些宝宝刚出生的时候,父母为了避免孩子受凉感冒,给孩子穿了很多的衣服,这会让孩子体内的水份降低,盐成份缺失,严重的会导致虚脱甚至中暑。

    2.天气干燥闷热的时候孩子摄入体内的水分太少也会导致中暑。

    3.温度过高时,小朋友做了剧烈运动。
     

    宝宝中暑的症状

    当宝宝的体温(建议选择测量肛温或者耳温)超过39度,并且出现以下的情况时,父母应该提高警惕防止宝宝中暑。

    1.宝宝的体表温度高且肤色偏红色。

    2.比较常见的情况是身体发热但是流汗较少。

    3.宝宝会呈现焦急不安,心神不定,吵吵闹闹的状态,甚至会有呼吸急促,脉搏强烈的情况。

    4.有些孩子会非常疲惫,可能会抽搐或者昏迷。

    5.年龄大点的孩子可能会眩晕,恶心,意识模糊,失去知觉。
     

    宝宝中暑后如何急救

    1.父母不要惊慌,及时把宝宝安置在类似于树木荫蔽处等阴凉通风的位置。

    2.让孩子仰躺或者仰卧,松开孩子的纽扣或者脱掉孩子的衣服。假如孩子因为出汗过多导致衣服潮湿,父母要帮助孩子换干的衣服,并且打开身边的制冷电器,降低孩子周围的温度,注意风口不要对准孩子。

    3.及时降低宝宝的身体温度,至少在38度以下,可以通过额头冷敷或者洗温水澡的方法。

    4.当孩子清醒以后,父母可以每隔10至15分钟适当地给其提供食物瓜果和不含有咖啡因的饮料,前提是没有呕吐现象,意识清醒。解暑也可以用冷的绿豆汤或者适量的盐水。

    5.掐孩子的人中,内关或者合谷穴。假如能够找到有针尖的器物,在火上高温加热消毒之后,用针尖轻刺入孩子的人中并且挤出血滴。如果小朋友大汗淋淋,身子虚脱,可运用这两个方法。

    6.及时将孩子送至医院接受治疗。
     

    宝宝中暑后饮食禁忌

    1.禁止大量的喝水

    小朋友中暑以后,要多喝水,但每次饮量不宜过多。每次喝水容量最好不要超过300毫升,禁止狂饮。喝水过猛不但会使胃液浓度降低,影响消化,而且可能会诱发发射性排汗亢进,更有甚者会因为人体水分流失而导致热痉挛。

    2.禁止吃大量的寒性食物

    相对而言,脾胃虚弱的小朋友更容易中暑,所以假使吃了很多的生冷食品就会伤害脾胃的阳气,使得脾胃乏于运动,寒湿内置,更有甚者会腹泻腹痛,

    3.禁止吃大量的油腻食品

    大量油腻食物的堆积会导致肠胃的超负荷,从而让血液停留在胃肠道部位,使得血液无法正常运输到人的大脑,最终导致孩子倍感疲劳或者导致消化不良。

    4.千万不要只吃补品

    孩子中暑以后会体虚,家长千万不能单纯地只给孩子吃补品,过早地吃补品会导致暑气难消。
     

    如何预防宝宝中暑

    · 夏季宝宝穿衣有讲究

    1.不要误以为因为孩子年龄小就需要多穿衣物,孩子和家长穿的差不多就可以了。只要孩子的身体触摸起来不凉就说明不需要增加衣物。

    2.孩子的随身衣物和床上用品要定时清洗。

    3.温度高时,父母要给孩子及时洗澡(建议一天洗4到6次),避免因为余留汗液而长热痱。

    4.家长最好给孩子买棉纱的衣物,容易吸收汗水也不会刺激皮肤伤害到宝宝。

    5.当孩子睡觉的时候,父母要注意给孩子的肚子上盖上衣物,防止受凉拉肚子。

    6.为了避免中暑孩子确实不能穿太多,但同时也要防止脚心受凉。因为小朋友的脚部非常敏感,一旦受凉就有可能会引起感冒、呼吸道痉挛和支气管炎。

    · 预防中暑要合理饮水

    1.饮水量由年龄决定

    小孩子每日需要饮用多少水要由孩子的年龄决定,有些宝宝出生还没满四个月,由妈妈提供母乳。如果妈妈经常喝水,勤吃瓜果蔬菜,乳液中的水分充足且营养丰富,同时孩子也没有大量出汗的话,那么宝宝就不需要再补充水了。但是假如孩子很容易大量出汗,母亲的乳汁中水分不多,居住场所环境闷热不通风的话,建议让孩子额外地喝些水。

    2.奶瓶喂养要多喝水

    和母亲的乳汁相比,存在于配方奶粉中的肾负荷大约是母乳的三倍,所以孩子需要更多的水分来清除体内的废物。假如小朋友的月龄不满4个月,且食用的是配方奶,那么家长就要注意在第一次喂配方奶之后第二次之前,给孩子提供30至50毫升的温开水。孩子平均每天每公斤的重量需要配合150ml的水分。

    3.宝宝口渴的表现

    小宝宝体内水分不够或者渴了可以通过尿液的排出量和颜色来判断,喝母乳的孩子每天至少需要尿6次。注意,宝宝渴的时候,尿液大多呈现深黄色。很多宝宝缺水的时候会哭闹,焦躁,撅嘴寻食,很难安静下来。宝宝的辅食中存在很多的蛋白质和纤维素,妈妈要给孩子补充更多的水分才能帮助其消化。

    4.养成随时喝水的好习惯

    当孩子1岁以后,会非常喜欢玩耍,导致出汗量急剧增加,所以家长一定要帮助宝宝养成随时喝水的习惯,千万不要在非常口渴时狂饮。这个时候细胞处于已经脱水的状态,会损坏孩子的健康。所以当孩子玩耍的时候,家长应该备好常温适量的饮品及时体醒孩子喝水补充体力。四季中夏天和秋天比较干燥和闷热,家长最好每隔半小时左右提醒孩子补充水分,让孩子养成睡前睡后,运动游戏前后以及饭前喝水的好习惯。

    5.宝宝水分来源很多

    对于不爱喝水的孩子,家长不必过于烦恼。孩子体内的水分来源很多,新鲜的瓜果蔬菜中就包含很多水分,有些水果含水量很高例如西瓜,凤梨等,含水量高达95%。

    6.不必太担心水中毒

    还有的家长会害怕宝宝喝水过多导致水中毒,这种事情的发生概率是不大的。宝宝本身带有天然的机体调节功能,婴儿也是如此,需要喝水时孩子自己就会喝,不需要的时候孩子就不喝了。

    7.有节制地喝饮料

    有些家长们把注意力放在孩子吃些什么而忽视了孩子喝的东西。每到天气炎热的时候,各种饮品让人眼花缭乱,很多宝宝会被吸引狂喝饮料而不吃饭。专家们觉得过多的喝饮料对孩子的身体健康有一定的影响,家长一定要重视并且帮助孩子养成有节制的喝饮料的习惯。
     

    带宝宝外出有哪些防暑措施

    1.出门前准备好防晒霜和防晒乳。

    2.在室外最好戴上能够遮盖脸部以及脖子的宽边帽和太阳镜,防止阳光直射。至于脚上的“装备”,建议穿上凉鞋或者凉拖。

    3.可以随身携带爽身粉,适量的涂抹爽身粉可以起到保护皮肤的作用。但切记过多涂抹,防止因皮肤吸收过多而伤害到呼吸系统。

    4.出门在外需要带上保温(低温)壶,用来盛装食物和饮料,防止因为高温而导致的食物腐坏。

    5.孩子多动容易出汗,所以家长最好备好足够的水和饮料。

    6.太阳很大时,最好外出携带湿巾或者手帕等,方便擦汗和遮阳。

    7.如果孩子出现因中暑而引起的急躁,大量出汗甚至昏迷的现象时,父母要让孩子饮用淡盐水,待在温度舒适且通风的地方,严重的情况比如休克或者昏迷时要及时送到医院进行救治。

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