北京东区儿童医院

　　小孩发烧怎么物理降温，原来这样做是错误的?北京东区儿童医院于连红医生：

　　1、被子少盖点

　　孩子的新陈代谢旺盛，睡觉时爱出汗。如果给孩子盖厚被子会造成散热困难，不利于降温退烧。
 

　　2.、衣服少穿点

　　想要让发烧的孩子更舒适，最重要的就是帮他们散热。冬天气温较低，大家应让孩子少穿一点衣服，让体内热量更快的散发出去。
 

　　发烧39度最有效的物理降温方法是哪些?

　　孩子发烧39℃,最好的降温方法就是温水擦浴。温水擦浴可以让毛细血管处于舒张状态，促进身体散热。下面给大家做一个详细的介绍。

　　专家一对一解答：准备一盆温水，将干净的软毛巾放进去浸湿。取出毛巾拧干后，先在孩子颈部擦拭，再沿着肩部、手臂外侧一直擦到手背;从腋窝一直擦到手掌心。然后从孩子的腹股沟沿着大腿内侧经膝盖擦至脚心;从大腿外侧经膝盖前部擦至足背和脚趾。按照这样的顺序反复进行擦拭，直至孩子的皮肤发红为止，通常为三到四分钟。
 

　　如果孩子体温降至38度，就不要再给他温水擦浴了!以免散热过多引起虚脱。

　　温水擦浴30分钟后要给孩子测量体温，及时了解体温变化情况。

　　提醒大家注意，给孩子用温水擦拭身体时要控制好力度，不要把孩子的皮肤擦破弄伤。腋窝、腹股沟等大血管流经的部位要重点擦拭。另外，大家不要擦拭孩子的胸部和腹部，擦完后要及时给他盖上被子。如果孩子脸色变差、有打寒战等表现，应立即停止温水擦浴。
 

　　物理降温法有很多，但一些方法对孩子健康不利，家长都知道吗?

　　酒精擦浴

　　酒精擦浴的降温效果并不好，而且持续时间短暂。再说，酒精本身对皮肤具有刺激性，孩子发烧时，酒精更容易被皮肤吸收，从而造成酒精中毒。
 

　　很多孩子发烧后精神萎靡想睡觉，这时进行酒精擦浴有可能会引发哭闹，或者出现打寒战等表现。