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儿童为什么要补锌?

浏览: | 更新:2019-09-03 10:24:19 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院
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  儿童为什么要补锌? 小儿生长过程中可能出现的生长发育现象有哪些,北京东区儿童医院医生

  1、需求高但摄入不足

  处于生长发育时期的孩子需要补给足量的锌,然而由于日常饮食搭配不当,致使锌摄入量不足。
 

  2、动物性食物摄入不足

  相对来说,动物性食物含锌量较高,但我国家庭中多以植物性食物为主,且其中的部分成分比如草酸、植酸、纤维素等不利于锌的吸收。
 

  小儿缺锌的危害有哪些?

  危害一:降低食欲

  锌为唾液蛋白不可缺少的元素,若是宝宝体内锌含量不足,那么影响其味觉敏感度,会出现食欲不振、偏食、挑食等问题。
 

  危害二 :还可导致小儿皮肤变粗糙!

  皮肤中含有的锌占到人体锌含量的五分之一,具有防辐射和光保护的作用。缺锌的宝宝比正常宝宝的皮肤更干燥、更粗糙,皮肤病的发病率更高。
 

  儿童补锌的作用很大, 都有哪些?

  1、促进生长发育

  倘若缺乏此元素,不仅影响孩子身体发育,若是情况严重甚至患上“侏儒症”,而且会造成智力发育不良。
 

  2、维持正常食欲

  倘若体内缺锌,最直接的影响是味觉减退,进而会发生厌食、偏食甚至异食等情况。


    如何给儿童补锌?

    喂食母乳

   鼓励母乳喂养,建议至少三个月以后再给宝宝使用代乳品,比如牛乳等。母乳中的锌能有百分之62能被吸收,牛乳无法比拟,而初乳中锌的含量又是血清锌的四至七倍。

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