流感饮食上需要忌口吗?

　　1、少量多餐

　　此时宝宝的进食可以采纳少量喂养、多次餐数的方法。倘若宝宝高烧消退，食欲得到改善，那么便可以给宝宝进食些如馄饨、各种花式粥(肉松粥、蛋花粥、菜粥等)、龙须面、面片汤这样的半流质食物。
 

　　2、多补充维生素

　　多注意补充维生素，多食用些富含维生素VC、VE的食物，多吃些水果、蔬菜，例如草莓、苹果、葡萄、西红柿、枣子、甜菜等，也可多吃些牛奶、鸡蛋。
 

　　怎样预防流感?

　　1.接种疫苗

　　注射流感疫苗来预防流感效果不错。接种疫苗可以有效减少病毒入侵的机会，好选择在流行性感冒流行的两个月前注射。
 

　　2.远离传染源

　　在流感流行的时候，尽可能少带或不带宝宝去人群多的地方。流感的传染性极强，而宝宝的免疫力又较弱，宝宝年纪越小越容易受到病毒入侵。倘若家人患上流感，需注意保持室内通风，还可用0.2%～5%漂白粉清洁家具及地面，趁早消毒。家长需注意宝宝要与其隔离，以免宝宝感染上流感病毒。
 

　　注意保暖 ，专家一对一解答!

　　宝宝平常要多加注意保暖，及时添减衣服，家长需注意好将室内外温度差保持在大约为5摄氏度。宝宝着凉便容易得感冒，因此宝宝受凉后家长好给他喂食热牛奶等。受热也很容易患感冒，因此家长需及时给宝宝换干净清爽的衣物。