儿童近视的危害有哪些?北京东区儿童医院医生：
 

　　1、影响未来升学和工作

　　有些工作或者专业对视力要求很高，如：航海、航空、军工等。如果孩子患有近视，就无法选择上述工作，在一定程度上可能影响孩子的职业选择。
 

　　2、近视可能会遗传

　　研究称，若父母双方都是高度近视，因遗传因素，其生下来的孩子近视发病率百分之百。如果不及时采取治疗手段，可能下一代都会受到负面影响。
 

　　儿童近视要补充哪些营养?

　　1.蛋白质

　　巩膜由多种氨基酸组成，是眼球的坚硬外壳。其有一定韧性，但眼轴前后部较为薄弱。富含蛋白质的食物有蛋类等。
 

　　2.钙

　　骨骼发育需要钙，巩膜发育也需要钙。钙含量高低将影响巩膜的坚韧性。近视患者多吃牛奶、豆制品、鱼类等食物。
 

　　3.锌

　　缺锌易近视，所以近视患者要多吃黄豆、杏仁和紫菜等含锌食物。
 

　　如何预防儿童近视?

　　1.学习时，身体坐正，双脚放平，身体离桌子边缘一拳距离，上身与头微微前倾，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。
 

　　2.练习正确执笔姿势，握笔的食指和拇指不交叠，执笔角度正确。用硬笔书写时要求笔杆与纸面之间夹角为40~45度，用毛笔书写时要求笔杆垂直于纸面。
 

　　3.养成良好的阅读习惯。不要在行车的车厢里看书，不要躺在床上看书，不要趴着或是歪着身体看书。