看着别人的孩子高高大大，每位父母都不希望自己的孩子比同龄人矮小，谁都希望自己的孩子变身大长腿，其实，有好多孩子长不高是可以 的，首先，家长要清楚矮小的原因，才能采取有效的防治方法。

　　一、导致孩子矮小的原因

　　 、先天的遗传因素引起的“家族性矮小”

　　2、骨骼发育障碍

　　3、甲状腺功能低下

　　4、青春期猛长延迟等都可使孩子的身高低于常人。

　　5、一些急慢性疾病对儿童的生长发育也会产生直接影响。

　　如反复的呼吸道感染和腹泻，尤其是3岁以下的孩子，如果处理不当，会明显阻碍儿童的生长发育。慢性全身性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等都会影响小儿身高增长。

   二、如何防止孩子变矮

　　 、保证孩子在整个婴幼儿时期有充足的营养，及时添加辅食，预防疾病;

　　2、经常运动，因为运动后生长激素分泌增加，会促进骨骼增长;

　　3、加强孩子的合理营养，不要偏食，少吃零食，餐前 -2小时 不吃糖果或喝饮料，有利于良好食欲;

　　4、保持充足的睡眠，生长激素晚上的分泌量是白天分泌量的3陪，而生长激素会刺激软骨细胞不断分裂、增殖、分泌胶原基质，钙化成骨。需要提醒的是，如果生长激素不足的孩子在进行评估后，还需要通过注射生长激素来帮助他长高。

　　孩子身高的问题，不要一味的认为孩子不长高只是因为晚长，错过孩子的成长期就会给孩子造成 的伤害。