秋季儿童护理要注意什么?北京东区儿童医院医生：

　　防冷热不均

　　从骄阳似火的夏天过渡到早晚温差较大的秋天，很多人还是不太适应，不能及时增减衣物，导致感冒的发生。宝宝又无法清楚的向父母表达身体的冷热，所以父母要记得不定时的摸摸宝宝的四肢，来确定宝宝冷还是热，及时地采取措施，以防宝宝受凉感冒。
 

　　不要过早加衣服

　　除了还不会走路的宝宝，其他宝宝还是比较好动，喜欢玩耍的，相应的活动量越大。宝宝越容易流汗，过早地增加宝宝的衣服反而会适得其反，导致宝宝流汗后因受凉感冒发烧。
 

　　秋季感冒应注意哪些?

　　(1)冷水洗脸、热水泡脚法

　　即洗脸时用冷水，洗脚时用热水，可以在一定程度上改善身体的抗病能力，减少生病的几率。
 

　　(2)体育健身法

　　多进行户外运动，既可以增强体质，又可以提高身体抗寒能力，比如散步、游公园、踢球等等。
 

　　(3)饮用姜茶法

　　生姜、红糖、水一起煮，小朋友可以适量饮用。姜茶可以预防感冒，在平时就可饮用。
 

　　饮食防治法有哪些?

　　根据不同的季节，各人不同的生理机制，制定不同的膳食疗法，科学的膳食是饮食防治的关键，不可一概而论。当然，对于干燥的秋天，大部分人都有同样的需要—滋阴、润燥。在这里，专家推荐了几种适合小朋友的食物如白木耳、梨子、冰糖等。此外，家长还可将7个葱根、7片生姜和一把糯米熬煮成粥，煮熟后再加入半瓶醋，以此来帮助宝宝预防感冒。
 

　　全面打扫，保持室内干净整洁!这些你都知道了吗?

　　秋季来临，父母们应收纳完过季物品，全面打扫居室，以免灰尘过多，影响儿童健康。如果父母有时间，好经常晾晒小朋友的被褥及毛绒玩具。