在日常生活中，经常听到家长询问医生：“我的孩子快5岁了，要开始刷牙没?”听到这个问题，医生通常并非不会感到惊讶，但却认为家长们缺乏儿童牙齿保健的常识。那么，儿童如何保健牙齿?下面由口腔科周杰医生为家长们介绍一些儿童牙齿保健的方法。

　　儿童牙齿保健方法 ：用温水清洁口腔

　　健康生活，从牙齿开始。儿童想要拥有健康生活，就应该做好牙齿保健。儿童刚出生不久，家长就应该注意儿童的口腔健康。喂奶后，要喂清水，清洁儿童口腔，夜间，还要用纱布擦洗儿童的口腔黏膜，减少口腔细菌。

　　儿童牙齿保健方法2：用指套刷洗牙齿

　　随着年龄的增长，儿童会出牙。当儿童长出 颗牙齿时，家长就要持续关注儿童的口腔健康。在儿童喝奶后，用指套为儿童清洗牙齿。另外，让儿童多喝开水，少喝饮料。

　　儿童牙齿保健方法3：用软毛刷刷牙

　　儿童两岁时，妈妈就要开始教儿童刷牙，因为此时儿童的乳牙已经全部长出。若不注意牙齿健康，乳牙就会被虫子蛀坏，变成蛀牙。为了儿童牙齿健康，即使儿童不愿刷牙，妈妈也要每天帮儿童刷牙。其实，比较乖巧的儿童，只要家长以游戏的方式让他模仿，他就会跟着做，久而久之，就会养成刷牙的习惯。

　　儿童牙齿保健方法4：不要吃太多甜食

　　儿童都喜欢吃甜食，这是众人周知的。但经常吃甜食的儿童，一般都会满口烂牙。为了儿童牙齿健康，家长应做好监督工作，严格要求儿童改掉常吃甜食的习惯。就算儿童哭闹，家长也不要纵容，否则只会害了他，影响他的牙齿健康。