孩子是妈妈的宝，发生在宝宝身上的任何细微变化，比如宝宝的舌苔，妈妈都十分上心。一般来说，健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，而如果宝宝舌苔厚白，那么妈妈们要注意一下宝宝的健康情况了!

　　如果还是吃奶的孩子，舌苔总是白的，还蛮厚，不要紧的。

　　舌苔发白一般与消化功能有关，主要是进食多消化不好，适当减少饮食，服妈咪爱和乳酶生。应多吃些清淡易消化的食物，多吃水果与新鲜蔬菜。正常宝宝的舌苔呈薄白而滋润。

　　 、如发现宝宝舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫;

　　2、当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻;

　　3、孩子着了凉，特别在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显;

　　4、当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔;

　　5、有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔;

　　6、黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩。

　　然而，舌苔有时也会有“假象”，如刚吃过牛奶，舌苔呈白色;吃了桔子，颜色呈黄色;吃过橄榄，舌苔会变成可怕的黑色……所以，发现宝宝舌苔有异常，父母还需排除上述情况。

　　宝宝舌苔厚白吃什么好

　　 、 饭量要刚刚好

　　不要饿着孩子，但也不要喂得太饱。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的，都是撑着的。仔细想想有一定道理。

　　2、 养胃粥类要多吃吃

　　养胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。

　　3、 暖暖的食物也能暖孩子的胃

　　太热太凉的食物都不好，宝宝吃的饭菜要不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说容易接受了，能使肠胃更好的工作，宝宝的消化会比较正常。

　　4、 油腻食物要滚远远

　　什么是油腻食物?比如油条、瘦肉等，这类食物都不易消化，吃多了对于宝宝脆弱的消化系统是个不小的负担，不宜给宝宝多吃。

　　5、 过辣过咸的菜请走开

　　请记住，不管什么时候，宝宝的饮食必须以清淡为主。很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。 ...