我家宝宝刚6岁,如何促进视力功能发育,且预防“眼睛仔”?
6个月左右的宝宝对颜色的认知发展到一个新的高度,可以发现色度较为细微的差别。家长日常可以给予色彩对比十分强烈的物体,来强化他们对颜色的分辨能力。宝宝到 岁以后,孩子对距离、方位有了更多的感知,宝宝的 走向立体。这时候家长可以准备一些具备立体特征的拼接式、嵌合式玩具,对宝宝的视力发育和智力发展都有促进的作用。
小人明目要吃鱼?
对症滋补——到底补的是哪些元素?
富含维生素B族的食物
维生素B族,可以维持视神经的健康,但往往被人们所忽视。由于人们日常主食过于精细,且烹饪方法容易破坏维生素B族,,使得维生素B族的摄入量普遍不高。经常食用豆类、小麦、糙米、绿色蔬菜、瘦肉,可以为人体补充失去的维生素B族。
富含维生素C的食物
维生素C有一大特点,可以保持眼球水晶体的活力,减少日光中的紫外线对视网膜的损伤。它还能促进合成胶原蛋白,增强眼球内的毛细血管的韧性。大多数蔬菜水果均不同程度地含有维生素C,均可食用。
预防在小儿眼疾前,出现这些情况时家长需多留心!应及时到孩子去医院小儿眼科就诊, 二次伤害。
.眼睛外观出现变化。
2.眼睛经常流泪,流脓或者有结痂,眼睛常有大量的分泌物。
3.不喜欢做需要看近处的事情,如看书、涂鸦等;或者不喜欢眺望远处,如看蓝天上的飞机或鸟。
4.孩子老说眼睛疼,或说怕光照射,或其他不舒服的现象。
5.隐约可以看到灰白或黄色的“小点”出现在瞳孔中,或在照相时看到他眼睛里有个白点。
儿童成长中易出现的5大危害,其中之一就是近视
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