很多爸妈都知道要为宝宝补充很多营养，尤其是宝宝小的时候，看着别人家的宝宝比自己的胖，急的不要不要的，然而，宝宝旁不胖不只和吃多少有关，一味的往多喂只会给宝宝增加负担，宝爸宝妈在喂养宝宝的时候一定要知道宝宝的胃有多大。

　　长久以来，关于宝宝一餐到底吃多少这件事情，真的是众说纷纭，喂多少的都有。真的是各种担心无穷无尽。吃得多长得胖的担心“过度喂养”，吃得多长得瘦的担心“肠胃不好，消化不良”，吃得少长得胖的担心“营养供不上发育，缺铁缺钙缺锌”，吃得少长得瘦的就更糟糕了“营养不良跑不了啊”。对于背奶妈妈来说就更是亚历山大，想想自己辛苦一天背回来的量，可能也就是隔壁家娃一顿的量，这怎么能放下心来呢?关于宝宝一餐可以吃多少，这里有一张非常非常常见的婴儿胃容量图可以很好的说明问题。

　　当我们看到这张图片的时候，最直观的感觉就是“哇!小宝宝的胃口居然这么小啊”。在这里，东东要着重的请大家看一下相对应的文字部分。第 -2天宝宝对应的胃容量为7- 3ml。第3-6天对应的胃容量是30-60ml。而第7-6个月对应的胃容量是60-90ml。以上数据告诉我们以下几个方面，刚出生的小婴儿的胃口是非常非常小的，随着宝宝开始吃东西，宝宝的小胃口会快速的扩张，而扩张到一定程度(60-90ml时)，就会保持恒定，6个月以内基本不会产生变化。

　　和配方奶喂养相比，母乳宝宝随着不断的生长发育，肠胃消化不断完善，对母乳的利用率也在不断的上升，也就是说，随着宝宝长大，每增加一公斤的体重需要的母乳量是在减少的。所以宝宝不需要越来越多的母乳。而配方奶喂养的宝宝，对配方奶的吸收率却几乎不会变化，这也是为什么配方奶需要越喝越多的原因之一。

　　东东知道有过很多的母乳妈妈，为了看自己究竟有多少奶量，会用吸奶器吸出来看。请妈妈们一定不要这么做，吸奶器的确是母乳妈妈的好帮手，在追奶的时候，在背奶的时候，在短暂分离的时候……，都可以给妈妈提供非常好的帮助，但唯独吸奶器不是计量工具，是没有办法帮你衡量奶量的。乳汁本身是不停的在分泌中的，并且乳汁能否充分排出和吸奶器的好坏以及当时妈妈的状况等因素都有很大的关系。