儿童生长痛有哪些常见特点，儿童骨骼疼痛属于生长痛吗? 北京东区儿童医院医生：

　　疼痛多发于夜间

　　不是说白天就不会发生，而是发生于晚上的情况比较多。而且孩子白天的活动量较大，并且注意力被其他事物吸引，所以不会在意到身体的不适。晚间准备睡觉时，身体的疼痛就会被“放大”，让孩子无法忍受。
 

　　儿童生长痛怎么办?补充营营养

　　生长发育阶段，父母可以多给孩子补充钙元素，比如牛奶、贝类食物、骨头汤等等，食疗的效果是显而易见的。后，需要提醒父母的一点是：有没有生长痛与孩子将来的身高没有直接关联。也就是说，即使孩子没有生长痛，将来也可以长得很高。
 

　　儿童生长痛的饮食疗法之一：

　　清蒸虾块

　　食材：虾1斤、葱、姜片、姜末各适量。

　　步骤：

　　(1)取虾尾放在盘中腌制十五分钟。

　　(2)腌制好之后，上锅蒸十分钟后淋上调好的汁水，即可上桌吃虾。

　　功效：有助孩子骨骼发育，健脑益智。
 

　　儿童胃肠也会“生长痛”：

　　孩子的骨骼在发育，内脏也同时在生长发育。因为由平滑肌组成的胃肠，其血管较多，也就需要大量的血液来循环供应，如此才能保证满足发育时期的胃肠需求。


     这种胃肠生长痛跟儿童下肢上的生长痛有很多相似的地方，比如在一般情况下，都不用特意去治疗；比如都常发于三到十二岁的发育健康的儿童；再比如这两种生长痛在发作时，都可以采用热敷、按摩的方法来减轻疼痛。