上火是 人才会说的话，但很多家长并不认为小孩子会上火，其实，当宝宝出现消化不良、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安等现象就是“上火”的症状了，不要误以为上火会自己好，稍不小心就会引发更严重的病症。而且，很多家长存在“上火”的误区。

　　误区一：滥用成人药物伤害大

　　在生活中，上火是人们常见的病症之一。不少家长就认为，宝宝上火和大人一样，喝些凉茶就可以好了，或者将成人吃的“去火”药物减量，给到宝宝吃。这些方法其实都是有损宝宝健康的做法，对宝宝的身体健康影响很大。

　　儿童健康医师提醒，宝宝处于生长发育的特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全，属于低免疫人群，成人药品中的部分成份不适合儿童，滥用成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必须慎用。

　　误区二：拖延用药危害大

　　很多妈妈会认为，宝宝上火很常见，并不要紧，身体自行调节一下，就自然会好的。其实这种想法是错误的。还有一些妈妈认为，“是药三分毒”，对药敬而远之，不能宝宝一上火就吃药。

　　笔者走访医院发现，许多宝宝就是延误了对“上火”症状的治疗，导致了病情的恶化。专家指出，父母这种不重视治疗、拖延用药的做法，很容易导致宝宝抵抗力的下降，“上火”是体内潜伏的病因，容易造成体内炎症，容易引发感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症，宝宝“上火”问题不能掉以轻心，需要得到及时的治疗。

　　误区三：随意用药不靠谱

　　有的妈妈会沿用老一辈的方法，自己抓些药煲给小孩喝。或者根据经验，去药房抓药煎。对此，专家就指出不准确定量给小孩煲凉茶喝是很不科学很危险的。

　　如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育。而且凉茶味道苦浓，小孩很难接受，强行喂灌容易使小孩挣扎，可能会使药锚进气管从而引起咳嗽，严重会造成呼吸道堵塞而窒息。

　　所以，建议妈妈们不要随便自己抓药煲给小孩喝，不但效果不理想还会弄巧成拙。切实防治，科学用药。

　　防止宝宝上火的注意事项

　　 . 多喝水，在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的简便的方法。

　　2. 多吃蔬菜水果，蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

　　3. 控制宝宝的零食量，不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。

　　4. 帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。