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小儿睡眠应该注意哪些问题,这些你都知道吗?

浏览: | 更新:2019-09-29 13:32:04 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院

  宝宝出现这些症状可能是睡眠出现了问题,家长应注意哪些?北京东区儿童医院医生:
 

  症状1:孩子入睡后,特别是仰睡时,频繁出现打鼾或者利用嘴巴进行呼吸的现象。

  做法:这可能与扁桃体肥大有关。家长应该带孩子去医院做个详细的检查,若有必要,可以摘除扁桃体。
 

  症状2:睡着了也哭闹不止,经常出现摇脑袋、挠耳朵的动作,并伴有发烧的情况。

  做法:很有可能是因为宝宝患上中耳炎或者湿疹所致。父母应尽早带宝宝去医院检查,防止病情加重。

  症状3:熟睡时,四肢突然抖动,像被吓了一跳。

  做法:这可能是因为在白天时受到精神刺激或者活动强度较大导致疲劳,但是如果这些情况都没有,那家长就要注意一下宝宝是否有神经系统的疾病或者睡眠障碍。


     婴儿睡眠的特点有哪些?

     瞌睡

    此状态通常发生在快入睡时或刚醒时。眼睛不全闭,眼睑闪动,目光微滞,反映迟缓。可能会有皱眉、撅嘴的表情,睡眠不安稳,容易被惊吓。此时,要保持安静,不要因为一些小幅度动作就觉得宝宝醒了,然后去打扰宝宝睡觉。
 

   仰卧睡姿

   优点:孩子在仰卧状态时能够放松肌肉,在三种姿势里,仰卧对内脏器官的压迫小。

   缺点:容易出现漾奶现象,吐出来的奶容易被吸入气管;仰卧使后脑勺受到压迫,总是仰卧容易形成扁头。


   专家提示!
   
  三种睡姿轮流睡是好的。注意采取俯卧睡姿时旁边一定要有人照看。在宝宝生病时,宝宝体力较少、肌肉较为柔弱,可以选择仰卧。

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