北京东区儿童医院专家，小儿遗尿是指幼儿在睡眠时不自主地排尿行为，又称尿床。在2岁左右部分儿童在夜晚无法控制而尿床是正常的。但3岁以上还出现这种现象，就属于“遗尿症”，需要一定治疗。

　　很多家长未对儿童进行科学的排尿训练，如在孩子非膀胱充盈期过度把尿或长期使用纸尿裤。在晚上强迫儿童排尿，让幼儿对排尿产生恐惧等都不利于培养排尿习惯。

　　小儿遗尿的危害有哪些?

　　 、长期遗尿的儿童身高比正常儿童矮2-5cm。

　　2、长期遗尿会影响生殖系统发育，成人后可能出现不孕不育。

　　3、家长不正确的教育，孩子会因为长期遗尿出现自卑、胆怯、羞耻心理。

　　如何治疗小儿遗尿，常见的治疗方法有哪些?

　　 、注意摸清夜遗儿童尿床的时间，在尿床前叫醒养成定时起床排尿的习惯。

　　2、如无法纠正可考虑在医生的指导下使用药物配合治疗。

　　家长良好的陪伴，是治疗效果的辅助!

　　家长睡前不要让儿童过于兴奋或(做)剧烈活动，不看恐怖紧张的电视节目。其次睡前让儿童养成排净尿液的习惯。另外，一旦发现儿童尿床要及时治疗，越早治疗效果越好。

　　营养又好，又可预防疾病的食物有哪些?

　　推荐：核桃鸡丁

　　原料：鸡胸脯肉，核桃仁，鸡蛋，油、盐、味精、淀粉各适量。

　　制作方法：

　　 .将鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉、盐搅拌均匀。

　　2.将油倒入锅中加热，倒入核桃仁，炸熟后捞出。

　　3.倒入鸡丁，炒至半熟后放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。

　　功效：核桃、鸡肉均富含不饱和脂肪酸，适宜滋补身体，治疗儿童遗尿。

　　家长特别需要注意!

　　 、科学教育、训练、督促儿童养成健康排尿的习惯。

　　2、白天不让儿童过于疲劳，睡前不哄闹，睡前可进行抚触按摩，播放舒缓音乐。

　　北京东区儿童医院专业设置齐全。设有三大诊疗中心、七大 专科以及各类辅助科室。全天守护每个宝贝的健康成长。医院开设24小时内科急诊，为患儿提供24小时健康服务。医院咨询预约电话：400—0 0—5000。