夏季发热多见于婴儿期到学前期的孩童，年龄在 -3岁孩子居多。宝宝每每发烧，家长都会很着急紧张，不知如何护理退烧。今天小编就请来北京东区儿童医院儿科专家赵晓艳为大家介绍下。

　　发热的护理

　　降温方式：物理降温(温水擦浴、冷敷)和药物降温。

　　 、温水擦浴

　　a.水温35~40℃为宜(与正常人皮肤温度接近，感觉舒

　　适为宜)，调节室温25-27℃。

　　b.擦拭部位额头、颈外侧、腋窝、上肢、后背、腹股沟、

　　腘窝等大血管处。

　　c.禁忌擦拭胸前区、腹部、后颈部、足心等对冷敏感的部位。

　　d.擦拭过程中注意观察宝宝的反应，如出现寒战、面色苍白、脉搏、呼吸发生改变等异常情况，应立即停止擦拭。

　　e.擦浴后，30分钟复测体温。

　　f.体温降至38.5℃以下可停止擦浴。

　　2、冷敷：毛巾冷敷、冰袋冷敷、退热贴冷敷

　　3、药物降温

　　静脉给药、直肠给药和口服给药。

　　4、生活护理

　　a.监测体温：(若有惊厥史及时告知医护人员)，降温措施30分钟后复测体温至正常。

　　b.注意休息：高热宝宝应卧床休息，以减少消耗体能。

　　c.保持清洁：体温下降出汗时，及时擦干汗液， 保持床铺清洁、干燥、平整。

　　d.补充营养和水分：鼓励宝宝进食营养丰富、易消化的清淡流质、半流质饮食，多饮水。

　　e.口腔护理：高热时，唾液分泌减少，口腔内食物残渣发酵， 利于细菌繁殖引起舌炎、鹅口疮等。晨起、睡前、饭后刷牙漱口,保持口腔清洁。

　　f.环境适宜：保持室内空气清新，开窗通风，温湿度适宜;尽量 到人群多的地方。

　　g.防寒保暖：在气候冷热变化时随时增减衣服， 受凉淋雨及过度疲劳。

　　h. 锻炼身体，多晒太阳：应根据宝宝自身情况，每天适当的安排宝宝进行锻炼。

　　i. 勤洗手、讲究卫生：感冒病毒在硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染病毒。

　　j. 常喝水：多喝水，当然要适时适量，这样不但可以预防感冒，更重要的是对宝宝胃肠道和肺部有益。

　　k . 及时就医：宝宝有任何不适，请及时到医院就诊。