每个季节宝宝们都会有不同的常见病集中发病，时值金秋，下面就秋季常见多发病做些简单介绍，希望能帮助宝爸宝妈们更好的预防及处理：

　　01感冒这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用并增加耐药性。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。

　　02 秋季腹泻秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量 少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注 意补充水分及电解质，不要用抗生素。

　　03 盗汗秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换，以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

　　04 病毒性结膜炎(俗称红眼病)发现孩子结膜充血，眼有浓分泌物。一定要带孩子到医院就诊，并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消毒，爆晒。红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区， 接触患病儿童。

　　05 流鼻血因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血，出血较多时到医院就诊，教育孩子不要挖鼻子。

　　总之，预防小儿秋季常见病，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。

　　预防小儿秋季常见病，下面食谱有一定帮助：

　　1菊花枸杞粥

　　具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。取菊花30克，枸杞子 5克煎汤，再与粳米 00克同煮成粥。

　　2生梨粥

　　可防治口干、舌燥、燥咳。取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米 00克煮成粥食用。

　　3银耳粥

　　用于久咳、干咳。取白木耳 0克，用水浸泡发涨，加粳米 00克，冰糖30克，煮成粥食用。

　　4芝麻核桃粥

　　有滋润五脏作用，用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米 00克煮成粥。

　　作者简介

　　肖丽丽

　　小儿内科主治医师硕士

　　毕业于首都医科大学，在北京某部 三甲医院儿科从事临床、科研工作 0多年，对小儿常见病、多发病的诊治具有丰富经验，如小儿肺炎、肠炎、不明原因发热，小儿急救等;对小儿肾病、风湿免疫性疾病也有独到研究，服务耐心细致，深受家长信赖。