儿童近视已不足为奇，而且越来越低龄化。事后病急乱投医不如前期建立储备值。

　　孩子眼睛“远视”储备的多少是决定孩子是否得近视眼的重要指标!

　　如果预先得知远视储备剩余量，通过科学的干预方式控制近视的发展速度，至少可以将近视的发生延迟。这么重要的「不近视」的神器您了解吗?本期节目，爱奇艺母婴妈咪盒子直播间邀请到北京东区儿童医院眼科张永强主任，一起关注儿童用眼健康，为宝宝建立一份视力档案!

　　一、“远视储备值”是何方神器?

　　儿童发展为近视眼的过程可以分为以下几个阶段：生理性远视、正视、近视。

　　①　一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态;

　　②　3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视。这个年龄段生理屈光度为+2.0至+2.5，也就是说都会有200至250度左右的生理性远视，这200多度的远视可以作为“储备粮食”供“损耗”，“保护”他们不患上近视。

　　③　随着生长发育，视力逐渐趋于正常，7-8岁眼球的大小基本定型，眼轴的大小已接近了成人水平，这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程。”8- 0岁儿童的远视储备大约在50度。如果不注意用眼习惯，远视储备的下降，就是近视出现的一个早期信号。张医生建议，一定要对适龄儿童进行远视储备检查。

　　二、定期检查，建立视力档案

　　孩子长期用眼不当、家长缺乏对近视预防的重视等等，导致了儿童近视低龄化。张医生表示，很多家长并没有定期给孩子检查眼睛的意识和习惯，大多等到孩子说看不清楚黑板上的字时才发现近视了。难以早期发现视力问题，秋后才算账是孩子和家长们普遍面临的问题。

　　张医生建议，家长们应在孩子4岁或5岁有一定的认知能力时开始，定期到正规的医院或眼睛机构进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度等数值记录下来，为孩子建立一份屈光发育档案。不仅可以及早发现眼屈光异常，如远视、近视、散光和弱视等;还能在视力正常的儿童中，筛选出近视眼的潜在问题，并及时进行干预，减缓或者 近视的发生。
 

　　三、验光配镜准不准，散瞳验光秘密大公开!

　　眼睛是重要的感觉器官;80%以上依靠视觉，从宝宝出生就应该开始关注眼健康。如果视力不好，屈光异常，应及时就诊明确原因。张医生提醒，如果确实是屈光不正引起视力下降，就需要散瞳验光。

　　1、为什么一定要散瞳验光?

　　放松眼内睫状肌，验光结果更准确。

　　2、散瞳对眼睛有伤害吗?

　　散瞳药可以使睫状肌 松弛，此时的眼睛只能看远而看近模糊，能有效解除眼睛睫状肌过度调节而引起的疲劳，从而对假性近视起到治疗的作用。孩子用散瞳药后，由于瞳孔散大，调节麻痹，会出现暂时性畏光、视近不清等，一般在用药3周后消失。在这一时期，除看书、做作业有困难外，不会影响其他活动，也不会对眼睛造成伤害。

　　3、慢散太久，快散可以吗?

　　一般 2岁以下的儿童因眼睛的调节力很强，必须用 %一2%阿托品眼膏“慢散”，以充分麻痹睫状肌，使瞳孔充分散大后再进行检影验光，停药3周后瞳孔 恢复到生理状态再复光，复光结果才能作为验光处方。 2- 8岁青少年一般用“快散”，起效时间快，维持时间短，点药 小时后即可验光，4到6个小时后瞳孔恢复。

　　4、散瞳期间注意什么呢?

　　①　涂到眼外皮肤上的眼膏要擦试干净。

　　②　儿童散瞳后，瞳孔会散大，出现看近时模糊、怕光，这属于正常现象。

　　对应措施: 孩子进入强光环境，晴天需要外出时可配戴太阳镜或遮阳帽， 强光刺激;散瞳期间近距离看不清，应减少户外运动 磕碰、摔伤、减少近距离用眼。

　　①　部分孩子用药期间会出现轻度的眼红、口干、全身发热、眼睑红肿。

　　对应措施:建议喝水，休息片刻就会渐渐恢复。如果症状无缓解且持续加重，则停止用药!!

　　②　散瞳停药后，大约3周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，瞳孔恢复时间也会有所不同，均属正常。

　　张医生提醒:孩子戴镜后，需每3~6个月复诊一次!