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这些年,源自家长的春捂秋冻误区!!!

浏览: | 更新:2019-06-18 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院

  春季是由冬寒向夏热的过渡季节,天气多变且昼夜温差大,因此也是流感肆虐的时期。春季给孩子“捂”着点儿,可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化,抵御春寒的侵袭。但是,你“捂”对了吗?
 

  穿得太多,孩子稍微一动就出汗,风一吹,很容易感冒。有些孩子感冒发烧,体温很高,但手脚冰凉,这时候如果捂汗,危害尤其大。
 

  手脚冰凉说明孩子的外周血管处于收缩状态,热量无法散发出去,此时体内的温度却在急速上升,如果这时候继续加衣服,高热积聚在体内散发不出去,容易引起高热惊厥、抽筋、“脱水”等现象,非常危险。
 

  这个地方不能捂!

  1 、头部相对要凉一些

  宝宝的头部血管丰富,30%左右的热量都是由头部散发,捂得太厚实易引起头晕、烦躁不安。出汗多没有及时处理易受凉。
 

  如何保暖

  ① 轻便透气的帽子:帽子不宜太厚, 宝宝出汗受潮。帽檐不宜过宽,因为会影响宝宝视线;

  ② 质量好的围巾:围巾可以防止宝宝的体温向外流失,起到很好的保暖作用。
 

  这3个地方不能冻!

  1、肚不能冻

  如果腹部受寒,容易引起腹部经脉气血瘀滞不通,引起宝宝肠胃不适。脾胃不好的孩子,一着凉就易拉肚子。腹部受凉,也会影响孩子的食欲。所以护好肚子很关键。
 

  如何保暖

  ① 柔软的棉质内衣:不仅吸汗透气,还能阻断体热流失。

  ② 萌萌的肚兜:小肚兜既能护到肚子,又不会捂热其他部位。

  ③ 贴身的马甲:宝宝穿上马甲后,胳膊和手都可以露出来,方便其活动和穿脱。
 

  2、脚不能冻

  四肢由于离心脏较远血液供应不足,脚部受凉可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩,宝宝呼吸道黏膜柔嫩,对外来细菌的抵抗力较弱,更易引起感冒。而且脚部皮肤薄、脂肪少,有些宝宝喜欢光着脚走路容易受到寒邪侵袭。选好袜子和鞋子,对于保护好小脚丫很重要哦~

  如何保暖

  ① 纯棉、透气性好的袜子:袜子不是越厚越好,吸汗效果不好的袜子不是好袜子!

  ② 轻便、透气性好的鞋子:鞋子偏大,不仅不利于保暖,还容易走飞;鞋子不跟脚,长此以往会导致足部紧张、脚痛甚至足弓变平,形成“内八字”。
 

  3、背不能冻

  后背对于中医而言是很重要的躯体部分,是“阳气”汇聚的地方,所以保持后背温暖可以预防疾病,减少感冒。孩子跑跳玩耍时,妈妈可以用干毛巾随时为宝宝擦拭后背汗水,或垫上一干毛巾,静下来后及时取出,以免着凉。

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