有数据表明，油炸食品，极易导致性发育提前。常吃这些食物的孩子，其性发育提前的几率要比其他孩子高3倍，所以一定不要常带孩子去快餐店等地方。

　　水果富含各种维生素，有些水果还可能促进发育导致性早熟 ?

　　一些反季节的食物 不要让孩子食用，如冬季的草莓、西红柿等，春末的梨子、桃子等。另外，颜色非常鲜艳的蔬果也尽量不要购买，这些常含有催熟剂。此外有些蔬果本身也存在类似动物性激素的物质，比如鲜荔枝等，过度食用也存在性早熟的风险。

　　营养膳食需均衡

　　小儿性早熟变成“小矮个”?

　　小儿患性早熟还是能够长高的，但是其增长的速率远低于正常儿童，而且成年后的身高也不如按照正常规律发育的孩子。因其发育的时间比正常情况要早，骨骺的闭合时间也要早，所以一开始患儿会比同龄人更具身高优势，但是在成年后，其身高要比正常人矮，比如真性早熟的病人通身高常不高于 .5米。

　　【预防在发病前!】

　　 .注意营养搭配

　　富余的营养非常容易致使性发育提前，因此家长 别让孩子食用太多富含蛋白质的食物，并且要注意荤素搭配。

　　2.少吃洋快餐

　　有数据显示，吃洋快餐的频率达到2次/星期，并且常吃油炸膨化食物的孩子，其性发育提前的几率要比正常儿童高 .5倍。所以家长应该控制孩子吃这类食物的次数，尽量多吃蔬果。

　　北京东区儿童医院赵冬梅医生，给儿童尽早进行体检，可了解儿童的生长发育和营养状况是否符合正常指标。发现体格发育异常时，可以及时查明原因，及时矫正或治疗。为了宝宝的健康，家长需早预防!早治疗!