警惕“催熟陷阱“!牛初乳致性早熟上热搜,这些食物家长需注意(附常见食物能量表)
浏览: | 更新:2025-08-22 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院
近日,#喝了半年牛初乳6岁女孩查出性早熟#的话题冲上热搜,引发家长圈震动。江苏一名6岁女童出现乳房发育症状,经诊断为中枢神经性性早熟,家长称孩子持续饮用牛初乳半年。曾经风靡家长圈的"免疫力神器",如今却被贴上性早熟标签,真相究竟如何?
激素含量不足为虑:牛初乳中天然存在的雌激素含量极低,仅为普通牛奶的1/10-1/5。要达到影响人体的剂量,需每日饮用上百公斤,远超正常摄入量。
性早熟真凶另有其人:临床数据显示,90%的女童性早熟为特发性(原因不明),与遗传、肥胖、环境激素等因素相关。目前也并没有证据显示牛初乳会导致儿童性早熟。
很多家长会因为女儿乳房发育或月经来潮比同龄人早而担心,是不是身体出了什么问题?是不是性早熟?男孩是不是就不会出现性早熟的情况?
01、什么是性早熟?
通常女孩在9-10岁、男孩在11-12岁开始出现第二性征,如果女孩在7.5岁前、男孩在9岁前出现第二性征,那么就称作性早熟。通常女孩会比男孩早1-2年左右。
02、引起性早熟的原因有哪些?
根据是否有下丘脑-垂体-性腺轴功能的启动,分为中枢性性早熟和外周性性早熟。
中枢性性早熟(又称真性性早熟)除了有第二性征的发育,卵巢和睾丸也有发育,其发育顺序与正常青春期基本一致,只是年龄明显提前。病因比较复杂,有一部分为特发性性早熟,原因尚不明确,还有一部分可能和颅内占位、感染、外伤、放化疗、甲状腺功能减退等有关。
外周性性早熟(又称假性性早熟)通常有第二性征的发育,性激素水平升高,但没有卵巢或者睾丸的发育。病因可能和肿瘤、肾上腺疾病等有关,另外使用一些含有雌激素的药物、食物、化妆品等,也可能导致性早熟。
03、注意孩子的性征发育
性早熟最主要的症状就是第二性征的出现:
● 这些细节提示女孩性早熟
1. 7.5岁以前第二性征的发育。比如乳房发育,出现结节或有疼痛,乳头乳晕变大着色,阴毛和腋毛出现等等。
生殖系统的发育。比如外生殖器的大阴唇丰满,小阴唇变厚,阴道出现白色分泌物,10岁前有月经初潮的症状等等。
生长突增。同时伴有体重增长加快,骨龄超前实际年龄1岁或以上,骨骺提前闭合等症状。
划重点:女孩在7.5岁前出现第二性征发育或10岁前月经来潮称为性早熟。
● 这些细节提示男孩性早熟
男孩最早的表现是睾丸增大,然后是阴囊、阴茎的发育,并出现色素沉着,继之出现阴毛、痤疮、声音变调、胡须等。在第二性征出现时,还会伴随着身高和体重的加速生长。
划重点:男孩在9岁前就出现第二性征的发育即为性早熟。
对于家长来说,女孩乳房发育比较容易发现,而男孩可能在早期发育中很难被家长注意到。因此应多注意观察孩子的发育征象。另外,伴随着身体上的变化,孩子的心理和性格也会改变,因此家长也需格外注意。
04、这些检查可以发现性早熟
判断是否为性早熟,其实是很专业的事情,如果家长发现孩子过早地有第二性征的发育,那么就要及时到医院就诊,通过一系列检查来确定是否为性早熟,包括性激素水平、骨龄、超声检查等。
比如骨龄,通过拍手和腕部的X光片,来评定孩子骨龄的大小,一般实际年龄和骨龄的差距不大,多在1岁以内,如果骨龄明显超出实际年龄,那么就要考虑性早熟。超声检查,通常女孩需要做的更多一些,通过超声来观察女孩卵巢、子宫的发育情况,以此来判断是否出现青春期的发育。
建议这些孩子尽早排查:
1.女宝在7.5岁之前,有乳房发育、乳晕颜色变深、生长阴毛、腋毛等现象。
2.男宝在9岁前,有睾丸、阴茎长大、遗精,长出阴毛、腋毛,胡须明显变多,变声等现象。
3.孩子突然蹿个儿(3岁至青春期前儿童平均每年身高增长速度为5~7厘米)。
4.肥胖或超重的孩子。
5.有不良饮食生活习惯的孩子。
6.想了解孩子青春期发育进度。
05、性早熟的危害
性早熟对孩子最大的危害就是影响成年终身高和性早熟相关的社会心理问题。
过早的性发育带来了身高的快速增长,同时也使骨骺过早地融合,骨骺线一旦闭合,就没有继续长高的空间了,最终使成年终身高受损。
另外性早熟还可能引起一些心理问题,过早的性发育加重了孩子的心理负担,从而产生自卑等负面情绪,使学习兴趣和学习成绩下降,并对心理健康产生长久的不良影响。
也有可能隐藏着疾病:
脑部有过疾病的(结核性脑膜炎、颅脑外伤、骨折、产伤)可发生性早熟;
颅内肿瘤:垂体瘤、下丘脑错构瘤、下丘脑生殖细胞瘤;
肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤;
性早熟的女孩以后患多囊卵巢、乳腺癌及子宫癌的风险会大大增加。
06、性早熟的预防
合理饮食、控制体重
除了牛初乳,生活中还有很多食物导致性早熟的传说,比如“吃鸡肉导致性早熟”“豆浆导致性早熟”“蜂蜜蜂王浆导致性早熟”......
其实,正常量食用的话,我们平时吃的这些普通食物是不会导致性早熟。如果硬要说饮食的问题,那吃太胖了倒是会增加性早熟风险。比如,现在的孩子生活条件比以前好多了,经常吃油炸食品、经常喝甜饮料、很少运动…… 这些都是容易导致超重和肥胖的,就会增加性早熟的风险。一起来看看常见食物类型能量表和孩子的“最爱”食物能量表吧,贪嘴之前要三思哦~
骨龄和身高体重一样,是儿童生长发育的指标之一,应该定期监测。通过定期监测骨龄,可以早期发现骨龄和年龄的差异,早期干预矮小和性早熟等生长偏离。一般情况,建议1年测1次骨龄,青春期生长发育快可以半年测1次骨龄,具体也会根据孩子的体重、身高增长比例来决定。
养成良好的睡眠习惯
良好的睡眠不仅能促进生长激素的分泌保证身高的增长,还能产生较多的褪黑激素,能抑制腺垂体促性腺激素的释放,可以防止性早熟。好的睡眠习惯包括早睡、足够的睡眠时长、睡前不要进食太多的食物、不要开灯睡觉等。
避免使用成人化妆品
一些成人的化妆品里可能添加了激素,包括糖皮质激素或雌激素等,儿童长期使用这类化妆品,可能导致性早熟。
另外有些塑料产品可能含有塑化剂、双酚A等成份,这些也可能和性早熟有关,因此,孩子应减少使用塑料制品,包括塑料玩具、塑料奶瓶等。家长还应尽量减少孩子看手机、平板以及电视的时间。
还有一点特别需要注意,就是避免孩子误食避孕药!避孕药一定要放在孩子不能接触到的地方。

图片来源:新闻截图
【牛初乳被冤枉了】激素含量不足为虑:牛初乳中天然存在的雌激素含量极低,仅为普通牛奶的1/10-1/5。要达到影响人体的剂量,需每日饮用上百公斤,远超正常摄入量。
性早熟真凶另有其人:临床数据显示,90%的女童性早熟为特发性(原因不明),与遗传、肥胖、环境激素等因素相关。目前也并没有证据显示牛初乳会导致儿童性早熟。
很多家长会因为女儿乳房发育或月经来潮比同龄人早而担心,是不是身体出了什么问题?是不是性早熟?男孩是不是就不会出现性早熟的情况?
性早熟是一种
儿童生长发育异常的
内分泌疾病,
如果男孩在9岁前、
女孩在7.5岁前
已出现明显的第二性征发育,
就要警惕性早熟了。
统计显示,
性早熟男女比例约为1:4,
因此家长也要特别留意自家孩子,
尤其是爸爸要对儿子多一点关爱,
关注他们有无青春期发育的一些异常。
儿童生长发育异常的
内分泌疾病,
如果男孩在9岁前、
女孩在7.5岁前
已出现明显的第二性征发育,
就要警惕性早熟了。
统计显示,
性早熟男女比例约为1:4,
因此家长也要特别留意自家孩子,
尤其是爸爸要对儿子多一点关爱,
关注他们有无青春期发育的一些异常。
01、什么是性早熟?
通常女孩在9-10岁、男孩在11-12岁开始出现第二性征,如果女孩在7.5岁前、男孩在9岁前出现第二性征,那么就称作性早熟。通常女孩会比男孩早1-2年左右。
02、引起性早熟的原因有哪些?
根据是否有下丘脑-垂体-性腺轴功能的启动,分为中枢性性早熟和外周性性早熟。
中枢性性早熟(又称真性性早熟)除了有第二性征的发育,卵巢和睾丸也有发育,其发育顺序与正常青春期基本一致,只是年龄明显提前。病因比较复杂,有一部分为特发性性早熟,原因尚不明确,还有一部分可能和颅内占位、感染、外伤、放化疗、甲状腺功能减退等有关。
外周性性早熟(又称假性性早熟)通常有第二性征的发育,性激素水平升高,但没有卵巢或者睾丸的发育。病因可能和肿瘤、肾上腺疾病等有关,另外使用一些含有雌激素的药物、食物、化妆品等,也可能导致性早熟。
03、注意孩子的性征发育
性早熟最主要的症状就是第二性征的出现:
● 这些细节提示女孩性早熟
1. 7.5岁以前第二性征的发育。比如乳房发育,出现结节或有疼痛,乳头乳晕变大着色,阴毛和腋毛出现等等。
生殖系统的发育。比如外生殖器的大阴唇丰满,小阴唇变厚,阴道出现白色分泌物,10岁前有月经初潮的症状等等。
生长突增。同时伴有体重增长加快,骨龄超前实际年龄1岁或以上,骨骺提前闭合等症状。
划重点:女孩在7.5岁前出现第二性征发育或10岁前月经来潮称为性早熟。

男孩最早的表现是睾丸增大,然后是阴囊、阴茎的发育,并出现色素沉着,继之出现阴毛、痤疮、声音变调、胡须等。在第二性征出现时,还会伴随着身高和体重的加速生长。
划重点:男孩在9岁前就出现第二性征的发育即为性早熟。
对于家长来说,女孩乳房发育比较容易发现,而男孩可能在早期发育中很难被家长注意到。因此应多注意观察孩子的发育征象。另外,伴随着身体上的变化,孩子的心理和性格也会改变,因此家长也需格外注意。

04、这些检查可以发现性早熟
判断是否为性早熟,其实是很专业的事情,如果家长发现孩子过早地有第二性征的发育,那么就要及时到医院就诊,通过一系列检查来确定是否为性早熟,包括性激素水平、骨龄、超声检查等。
比如骨龄,通过拍手和腕部的X光片,来评定孩子骨龄的大小,一般实际年龄和骨龄的差距不大,多在1岁以内,如果骨龄明显超出实际年龄,那么就要考虑性早熟。超声检查,通常女孩需要做的更多一些,通过超声来观察女孩卵巢、子宫的发育情况,以此来判断是否出现青春期的发育。

1.女宝在7.5岁之前,有乳房发育、乳晕颜色变深、生长阴毛、腋毛等现象。
2.男宝在9岁前,有睾丸、阴茎长大、遗精,长出阴毛、腋毛,胡须明显变多,变声等现象。
3.孩子突然蹿个儿(3岁至青春期前儿童平均每年身高增长速度为5~7厘米)。
4.肥胖或超重的孩子。
5.有不良饮食生活习惯的孩子。
6.想了解孩子青春期发育进度。
05、性早熟的危害
性早熟对孩子最大的危害就是影响成年终身高和性早熟相关的社会心理问题。
过早的性发育带来了身高的快速增长,同时也使骨骺过早地融合,骨骺线一旦闭合,就没有继续长高的空间了,最终使成年终身高受损。
另外性早熟还可能引起一些心理问题,过早的性发育加重了孩子的心理负担,从而产生自卑等负面情绪,使学习兴趣和学习成绩下降,并对心理健康产生长久的不良影响。
也有可能隐藏着疾病:
脑部有过疾病的(结核性脑膜炎、颅脑外伤、骨折、产伤)可发生性早熟;
颅内肿瘤:垂体瘤、下丘脑错构瘤、下丘脑生殖细胞瘤;
肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤;
性早熟的女孩以后患多囊卵巢、乳腺癌及子宫癌的风险会大大增加。
06、性早熟的预防
合理饮食、控制体重
除了牛初乳,生活中还有很多食物导致性早熟的传说,比如“吃鸡肉导致性早熟”“豆浆导致性早熟”“蜂蜜蜂王浆导致性早熟”......
其实,正常量食用的话,我们平时吃的这些普通食物是不会导致性早熟。如果硬要说饮食的问题,那吃太胖了倒是会增加性早熟风险。比如,现在的孩子生活条件比以前好多了,经常吃油炸食品、经常喝甜饮料、很少运动…… 这些都是容易导致超重和肥胖的,就会增加性早熟的风险。一起来看看常见食物类型能量表和孩子的“最爱”食物能量表吧,贪嘴之前要三思哦~
食物能量表




图片来源:北京市学校体育联合会
定期监测、控制骨龄骨龄和身高体重一样,是儿童生长发育的指标之一,应该定期监测。通过定期监测骨龄,可以早期发现骨龄和年龄的差异,早期干预矮小和性早熟等生长偏离。一般情况,建议1年测1次骨龄,青春期生长发育快可以半年测1次骨龄,具体也会根据孩子的体重、身高增长比例来决定。

养成良好的睡眠习惯
良好的睡眠不仅能促进生长激素的分泌保证身高的增长,还能产生较多的褪黑激素,能抑制腺垂体促性腺激素的释放,可以防止性早熟。好的睡眠习惯包括早睡、足够的睡眠时长、睡前不要进食太多的食物、不要开灯睡觉等。
避免使用成人化妆品
一些成人的化妆品里可能添加了激素,包括糖皮质激素或雌激素等,儿童长期使用这类化妆品,可能导致性早熟。
另外有些塑料产品可能含有塑化剂、双酚A等成份,这些也可能和性早熟有关,因此,孩子应减少使用塑料制品,包括塑料玩具、塑料奶瓶等。家长还应尽量减少孩子看手机、平板以及电视的时间。
还有一点特别需要注意,就是避免孩子误食避孕药!避孕药一定要放在孩子不能接触到的地方。
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