母乳喂养是近年来广受推崇的喂养方式，一方面，母乳喂养符合了自然界人类繁衍进化过程中的一个生理过程，又能增进亲子感情和履行母亲的责任，当然，这更是一种健康行为，母乳喂养有利干预防营养不良症和 肥胖症。

　　母乳是婴儿理想的天然食品，营养成分 符台婴儿生长发育的需要，有利于孩子的吸收和利用。母乳含有促进婴儿大脑发育的优质蛋白及其他必需营养物质，能促进婴儿智力发育，母乳中还含有丰富的免疫物质，能增加婴儿对疾病的抵抗能力，减少婴儿肠道感染的机会。母乳温度恒定、清洁卫生、方便、经济。另外，哺乳时母子间肌肤的密切接触、互相凝视，有利于母子心理健康，加深母子感情，同时母爱也是一种宝贵的精神营养。母乳喂养可以促进乳汁分泌，对产妇产后的康复、减少子宫出血等都有好处。

　　新生儿出生后半小时开始早吸吮，促进母乳早分泌。提倡母乳喂养、按需哺乳，有利于婴儿身心发育及乳汁的分泌，防止新生儿低血糖。按需哺乳即在宝宝饿了、渴了或母亲感到奶胀时，就应哺乳。

　　哺乳时间

　　产后半小时开始早吸吮，尽管乳汁量少，但通过新生儿吸吮的刺激，有利于早期泌乳，这阶段是新生儿学习吸吮的 时期，应该坚持。生后母婴应同室，可以让婴儿随饿随吃C按需哺乳)。次授乳时间开始时只有几分钟，以后逐渐延长时间， 每次哺乳is～20分钟，若时间太长母婴都会很累。

　　哺乳卫生

　　哺乳前母亲要洗手及洗干净乳头、乳房，哺乳时吸空～侧乳房后再吸另一侧。婴儿吸吮能力不足时，可借助吸奶器吸出奶来(吸奶器必须方便，有效)，防止乳汁滞留，诱发乳腺炎。

　　要注意婴儿口腔卫生，不要让宝宝含着奶头睡觉。

　　哺乳姿势

　　喂奶时妈妈可取坐位或侧卧位，做到“胸贴胸、腹贴腹、乳房与孩子脸部相贴”，孩子嘴张大时，妈妈将乳头与乳晕快速送入孩子口中，让孩子含住乳头及大部分乳晕，有节奏吸吮、并听到咕咕咽奶的声音。如孩子已松开嘴、表示已满足，不要再勉强。

　　小贴士：产妇保健

　　保证产妇精神愉快、睡眠充足、心情舒畅，多喝汤水，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、牛奶等。不喝饮料及咖啡等。