宝宝只有吸收好了，才不会影响正常的生长发育，但有很多宝宝就是为不胖、为不高，为此，家长们很是担忧，那么，家长如何才能照顾好吸收不好的宝宝呢?

　　一、喂养方式要科学

　　小编以为，家长一定要择适合自己宝宝的喂养方式，是解决宝宝吸收问题首要方法。对于小婴儿来说， 的食物就是母乳，除非有一些特殊情况无法哺乳，可以选择好的代乳品

　　二、辅食添加，科学又规律：

　　(1 )抓住 次添加辅食的时间 一般来说宝宝添加辅食的时间为4-6个月，及时添加辅食除了补充一定的营养外，还可以锻炼宝宝口腔的咀嚼和吞咽能力，这是过 道消化提升关。食物在口腔中能够得到充分的咀嚼碾碎，唾液中的消化酶对蛋白质和淀粉进行初步消化，才能保证在胃中更好消化，并且在小肠中更好地吸收。添加辅食的时间要掌握好，太早加易出现过敏和肥胖;太晚消化系统得不到及时的锻炼。每个宝宝有差异，4-6个月期间何时加辅食，得看宝宝的。 开始添加辅食的信号： 当宝宝同时出现“能独立坐稳”、“一天喝 000ml的奶不够”、“用勺子喂东西不会将其顶出”、“体重是出生时的2倍”这些现象时，就可以准备添加辅食了。 (

　　2)颗粒大小符合宝宝的消化特点： 为了增强宝宝的咀嚼和消化能力，需根据月龄增长和消化情况，按照从稀到稠、从细到粗，从单一到多样的方式给宝宝添加辅食。不要一直给宝宝吃泥糊状的，这样宝宝消化系统久久不能得到锻炼;也别过快增大食物的颗粒，这样宝宝的消化能力又跟不上了，于是出现消化不良，影响营养吸收。

　　4-6个月：汁状、泥糊状。

　　6-7个月：泥糊状、碎末状。

　　7-9个月：泥糊状、碎末状、小块状。

　　9- 2个月：碎末状、小块状、偶尔泥糊状。

　　注意： 宝宝吃饭别催促，喂饭时一定等宝宝吞咽 后，再喂下一口，细嚼慢咽才能保证消化。7个月后可开始锻炼宝宝独自进餐的能力。

　　三、膳食结构要合理

　　1、注意强化铁食物的补充：

　　缺铁除了会贫血、影响智力发育外，还会使食欲下降，影响宝宝对营养的摄入。不管是母乳还是奶粉喂养，添加辅食的时间没有差异。要让宝宝营养好，吸收好，合理的膳食安排非常重要。4个月后，宝宝体内铁储备减少，以后均要从食物中获取。宝宝的辅食一定要选择强化铁的食品，和富含铁的食物：强化铁米粉、强化铁配方奶粉、瘦肉、牛肉、肝脏、血等。一般宝宝从6、7个月开始就能吃瘦肉泥、牛肉泥了，肝脏和血每周两次。

　　2、摄入果蔬也可助消化：

　　果蔬含有丰富的膳食纤维。膳食纤维利于肠道中益生菌的增殖，抑制有害菌的繁殖，预防宝宝腹泻、便秘，益生菌可促进营养素的吸收。膳食纤维能锁住大便水分，让大便成型而蓬松，也是能预防和缓解宝宝便秘的原因。