儿童肥胖程度分为三个等级：

　　轻度肥胖 超过标准体重20%～30%。

　　中度肥胖 超过标准体重30%～50%。

　　重度肥胖 超过标准体重50%以上。

　　有两种方法来衡量孩子是否肥胖。我国大部分医院或者诊所采取的衡量标准，是根据理想之中孩子的身高体重作为标准，但是这种标准排除了个子不高，体重过重的孩子。所以 卫生组织建议使用的标准是体质指数，也就是BMI。

　　家长在家如何自测宝宝是否“达标”呢?

　　首先是测量身高体重，计算BMI=体重(kg)÷身高^2(m)

　　参考值：

　　2—6岁孩子要小于 8;

　　6—9岁的小于 9;

　　 0— 2岁的小于2 (如果是女孩可放宽到22);

　　 3— 5岁小于23;

　　 6— 8岁小于24。

　　其次要定期测量腰围，判断是不是腹型肥胖。岁以上儿童，理想的腰围/体重值得小于0.46。

　　小儿肥胖危害大，除了极易引发内脏疾病，还可导致“呼吸困难”?

　　呼吸问题主要是哮喘症和其它一些呼吸问题。但是哮喘和肥胖、超重之间有没有联系还未有定论。从表面看来，哮喘与肥胖发病率成正比。睡眠障碍性肥胖的孩子患阻塞性睡眠呼吸暂停几率很高，是体重正常孩子的6倍。

　　儿童生长发育5大危险信号!小儿肥胖就是其中之一

　　北京东区儿童医院赵冬梅医生，给儿童尽早进行体检，可了解儿童的生长发育和营养状况是否符合正常指标。发现体格发育异常时，可以及时查明原因，及时矫正或治疗。为了宝宝的健康，家长需早预防!早治疗!