北京东区儿童医院赵冬梅医生，如果父母过分强调家里干净，减少了小朋友感染病原体、免疫系统形成记忆产生抗体的机会，反而会导致抵抗力减弱，严重的可能导致免疫失调和过敏反应。免疫系对传染病原体有免疫记忆，当再次遇上相同病原体时，免疫系统就能迅速把它消灭。

　　 卫生组织也曾发布说明，如果使用有祛菌效果的清洁用品，反而会加重微生物群体的抗药性。美国医学会也建议大家减少有祛菌功能的的清洁用品使用率，因为这些清洁用品反而会导致微生物的药物敏感度降低，增强了微生物细菌的抵抗能力。一般来说，人们只要用水和肥皂清洗就可以达到洁净效果了。

　　导致小儿免疫力低下的“病毒”是哪些?

　　一、缺乏微量元素和维生素

　　若孩子缺少钙铁锌等微量元素和维生素A，维生素D等维生素，就会导致孩子营养不良，免疫力降低。

　　二、生活环境差

　　大气污染严重，家长吸烟导致孩子吸入“二手烟”，孩子的呼吸道受到污染，肺的换气功能受到影响。

　　成长发育过程中的5大危险信号!

　　保证充足的睡眠对于孩子的健康有促进的作用!对于小儿习惯的养成有良性作用。

　　赵医生，小朋友睡眠时间少，那么身体中的T细胞数量便会逐渐下降，而该细胞又是 和病毒的“死敌”，小朋友自然容易生病。有专家指出，孩子在成长中每天需要大约8到 0小时的睡眠时间。如果孩子晚上的睡眠时间不够，可以让孩子在白天睡一会。

　　吃的健康，疾病减少!应如何忌口 ?

　　深水鱼

　　深水鱼是一种脂质鱼，包括金枪鱼，鲑鱼等。深水鱼富含OMEGA-3脂肪酸。孩子多吃深水鱼有利于预防血凝，而且是有关心脏病方面的。还可以减少疾病的困扰，使孩子血中的脂肪量降低。家长可以在家煮或者烤鱼给孩子吃。

　　北京东区儿童医院专业设置齐全。设有三大诊疗中心、七大 专科以及各类辅助科室。全天守护每个宝贝的健康成长。医院开设24小时内科急诊，为患儿提供24小时健康服务。医院咨询预约电话：400—0 0—5000。