家长：免疫力低下跟先天免疫力低下是一回事吗?

　　北京东区儿童医院赵冬梅医生，先天性免疫低下，又可以称为“免疫缺陷”。先天性基因突变是导致该病的一个重要原因，且大多会在家长和孩子间遗传，但有可能是在怀孕期间发生的基因突变造成。每次生病都病得很重，且难以恢复，生病时间长，病情容易反复，且可能反复感染某些疾病，如脑膜炎，败血症，肺炎，反复腹泻等疾病。

　　赵医生提醒!
     若孩子出现相似的状况，家长要及时，尽早带孩子到医院做检查，并进行治疗。一旦错过治疗时间，孩子的死亡率较高。

　　成长发育中的5大危险元素!

　　妙计：提高免疫力的科学方法!

　　孩子平常要一直生活地健康规律有节奏，且要有良好的作息习惯，这样才能提高免疫力。孩子平时也要养成体育锻炼的习惯，要多喝水，不偏食，保持营养均衡。同时也要保持良好的卫生习惯，防止病从口入，能够饭前，便后洗手，也不能滥用抗生素。

　　孩子免疫力低下该怎么办?划重点!家长应如何行动?

　　一：多喝水

　　呼吸道粘膜的湿润程度与孩子喝水多少有关。多啤酒节将建军节建军节建军节建军节，喝水可以帮助孩子身体抵御病毒，细菌的入侵。水是生命之源，多喝水有益健康，家长要让孩子意识到喝水的重要性。还可以规定孩子吃晚饭时要喝水，让孩子喝水成为一种习惯，而且即使水一不小心被打翻了，衣物也不会被弄脏。

　　除了多喝水，小儿保持足够的睡眠是“百例而无一害”!

　　有专家指出，孩子在成长中每天需要大约8到 0小时的睡眠时间。如果孩子晚上的睡眠时间不够，可以让孩子在白天睡一会。小朋友睡眠时间少，那么身体中的T细胞数量便会逐渐下降，而该细胞又是 和病毒的“死敌”，小朋友自然容易生病。

　　鱼不但可以名目，同时也可预防免疫力低下!

　　深水鱼

　　深水鱼是一种脂质鱼，包括金枪鱼，鲑鱼等。深水鱼富含OMEGA-3脂肪酸。孩子多吃深水鱼有利于预防血凝，而且是有关心脏病方面的。还可以减少疾病的困扰，使孩子血中的脂肪量降低。家长可以在家煮或者烤鱼给孩子吃。

　　坚果

　　坚果中富含微量元素硒，维生素A，维生素E，蛋白质，纤维和大量的脂肪。孩子多吃坚果有利于增强免疫力。家长可以给孩子准备一些坚果作为零食或补充能量的食物，因为它们可以使孩子有饱腹感，让孩子重新充满能量。

　　北京东区儿童医院儿童健康体检中心为0- 8岁儿童提供多款体检套餐，及时发现异常，早期干预治疗，让孩子输在健康的起跑线上，将追悔莫及!医院开设24小时内科急诊，为患儿提供24小时健康服务，医院咨询预约电话：400—0 0—5000。