在孩子的成长过程中，微量元素是必不可少的营养素，缺少就会对孩子的身体发育造成不良影响。那么，什么是儿童微量元素缺乏症?

　　北京东区儿童医院赵冬梅医生，此症指的是人体缺乏所需微量元素(锌、碘等)或微量元素含量下降诱发的生理功能紊乱综合征。所有的微量元素都需从食物中获取，所以此种缺乏症多源于饮食中没有摄取足够营养所致。常见的有锌缺乏症、碘缺乏症等等。

　　微量元素缺乏后的危害有哪些?

　　锌缺乏：厌食，生长发育慢

　　· 表现

　　如果宝宝缺乏微量元素锌，味觉能力明显降低，难以分清酸甜苦辣，常食欲不佳，易厌食。还会导致孩子发育缓慢，个头不高，抵抗力弱，常感冒和腹泻等。

　　· 富含锌的食物：生蚝、扇贝、香菇、猪肝、牛肝等。

　　常见的缺铁元素，可导致贫血，科学 的解读!

　　.铁缺乏可导致贫血，注意力下降

　　· 表现

　　缺铁很容易引发贫血，尤其是对育龄妇女与儿童来说，有很大负面影响。如果病情严重，甚至导致母亲和孩子死亡。缺铁会对孩子的智力发育造成消极的影响，造成婴幼儿形成易激动、冷漠的性格。此外，缺铁还会导致孩子注意力不能集中、学习能力下降、记忆力不如正常的孩子。缺乏铁的孩子其铅中毒几率很高，是正常儿童的三至四倍。

　　· 富含铁的食物：动物肝脏、豆制品、禽类、人乳(百分之七十的铁吸收率)等。

　　家长：缺乏这些微量元素可导致智力低下，家长应如何应对?

　　缺锌—缺乏铁元素会诱发孩子的行动出现变化。

　　缺碘—缺乏碘元素会诱发孩子中枢神经系统出现疾病。

　　缺锌—缺乏锌元素会对孩子的智力发育产生不良影响。

　　缺铜—缺乏铜元素会使孩子的大脑皮质萎缩，智力下降。

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　　微量元素“功不可没”，都有哪些身体必须的作用呢?

　　在酶系统中起特异的活化中心作用

　　它们将酶蛋白的亚单位联系起来，亦或把酶影响的化学物质组合在酶的活性中心。铝、铜、锌等元素，可以与按基、疏基、羟基等分子基因产生化学反应，生成络合物附着于蛋白质的侧链上。

　　在激素和维生素中起特异的生理作用

　　部分微量元素可以组成激素、维生素或给它们增添活性。若缺乏上述微量元素则无法合成相关维生素和激素。那么，因此类必需维生素和激素无法正常发挥作用，人体便会出现不适症状。比如，碘元素是甲状腺激素的必要合成元素之一，钴元素是维生素B 2的必要合成元素之一。若缺乏这两种元素则会引发人体必需物质不足，从而使人体出现健康威胁

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