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为预防小儿中暑,宝宝穿衣服应注意哪些?

浏览: | 更新:2019-07-04 08:30:23 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院

  为预防小儿中暑,宝宝穿衣服应注意哪些? 北京东区儿童医院刘桂琴医生,不要误以为因为孩子年龄小就需要多穿衣物,孩子和家长穿的差不多就可以了。只要孩子的身体触摸起来不凉就说明不需要增加衣物。
 

  1、孩子的随身衣物和床上用品要定时清洗。
 

  2、温度高时,父母要给孩子及时洗澡(建议一天洗4到6次),避免因为余留汗液而长热痱。
 

  3、家长最好给孩子买棉纱的衣物,容易吸收汗水也不会刺激皮肤伤害到宝宝。

  饮水量由年龄决定,这些你需要注意!
 

  小孩子每日需要饮用多少水要由孩子的年龄决定,有些宝宝出生还没满四个月,由妈妈提供母乳。如果妈妈经常喝水,勤吃瓜果蔬菜,乳液中的水分充足且营养丰富,同时孩子也没有大量出汗的话,那么宝宝就不需要再补充水了。

  但是假如孩子很容易大量出汗,母亲的乳汁中水分不多,居住场所环境闷热不通风的话,建议让孩子额外地喝些水。
 

  宝宝外出有哪些防暑措施?

  1、出门前准备好防晒霜和防晒乳。

  2、在室外最好戴上能够遮盖脸部以及脖子的宽边帽和太阳镜,防止阳光直射。至于脚上的“装备”,建议穿上凉鞋或者凉拖。
 

  禁止吃大量的油腻食品

  大量油腻食物的堆积会导致肠胃的超负荷,从而让血液停留在胃肠道部位,使得血液无法正常运输到人的大脑,最终导致孩子倍感疲劳或者导致消化不良。
 

      宝宝口渴的表现

      小宝宝体内水分不够或者渴了可以通过尿液的排出量和颜色来判断,喝母乳的孩子每天至少需要尿6次。注意,宝宝渴的时候,尿液大多呈现深黄色。很多宝宝缺水的时候会哭闹,焦躁,撅嘴寻食,很难安静下来。

      宝宝的辅食中存在很多的蛋白质和纤维素,妈妈要给孩子补充更多的水分才能帮助其消化。

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