孩子拥有好的记忆力，可以让孩子学习的时候事半功倍，谁不想自己的孩子聪明，记忆力超群呢，那么应该如何正确的提高宝宝的记忆力呢?

一、记忆力不同的原因

　　 、遗传因素：记忆力多多少少是会有些遗传因素的，一些孩子的记忆力超群，而绝大部分孩子的记忆力是比较普通的，所以，孩子的记忆力有很大一部分的原因是因为遗传的，但是不管怎么样子，记忆力是可以的后天进行训练的。

　　2、睡眠时间：睡眠时间和记忆力是很有关联的，如果孩子的睡眠时间不够的话是会大大的降低记忆力，所以在孩子小的时候就要养成早睡的良好习惯，这样才不会导致记忆力的下降，除了睡眠时间还要注意的就是孩子的睡眠质量，所以在家长可以在睡前喝孩子喝一杯热牛奶这样对睡眠是有帮助的。

　　3、身体健康状态：很明显如果在感冒的时候学习的注意力明显会下降，有些孩子经常性的生病，体质偏弱，所以在这个时候家长要注意孩子的营养状态，还有就是加强体育锻炼这样才能够提高免疫力，从而增强记忆力。

二、记忆力差的原因

　　 、视觉上差异，有些孩子是因为视觉上的不足，像这样的孩子就应该多给他看看图像从而刺激记忆力。

　　2、听觉上的不足，这样导致接受信息的不足，导致一些复述能力比较差，这样也会被认知为记忆力差等。

三、如何提高记忆力

　　 、牛奶很重要

　　牛奶里面含有很多的钙和铁，多喝牛奶对于孩子的记忆力是有很大的帮助，所以牛奶是必不可少的。能够提高孩子记忆力的食物有很多，但是选择植物蛋白和动物蛋白比较高的成分，想蛋白质比价丰富的鸡蛋、鱼肉、鱼虾等等，同时还要加强微量元素的补充，像一些钙铁锌等等。

　　2、蔬果不能少

　　在保证食物充足的情况下，要能够让孩子少吃零食多吃一些蔬菜水果，还要不能够挑食。

　　要找到孩子记忆力差的原因，找准原因对症下药，这样才能够更有效的治疗提高孩子的记忆力。在孩子大脑发育的时候一定要补充多种维生，全方位的补充大脑所需要的营养，加上睡眠的充足，循序渐进孩子的记忆力一定是有所的提高。