儿童肥胖问题已成为社会高度关注的问题，因此积极筛查肥胖的病因及相关并发症并进行有针对性的治疗至关重要。

　　随着生活水平的不断提高，育儿方式和儿童膳食结果等改变，肥胖儿童日益递增，根据相关数据显示，我国儿童超重以及肥胖已经达到11%和9%。导致儿童代谢综合征、糖尿病、高血压等并发症逐年增多，

孩子肥胖放任不管，会发生什么?

　　生命有着不可承受之重，而肥胖则让此般重量的生命之旅愈加艰难，可爱的孩子们却还未察觉危险已经悄悄来临。幼儿期肥胖有可能发展成儿童期肥胖，进而发展为成年期肥胖。成年期肥胖会引起高血压、糖尿病、心血管、脑血管疾病等一系列健康问题，甚至会导致生育能力下降。

1.肥胖儿童更容易早发育。

　　发生性早熟、肥胖的孩子更容易骨龄提前，骨龄提前往往会影响孩子的最终身高，性早熟同时还可能引起孩子的一些心理问题，影响孩子的学习和生活。

2.肥胖影响孩子的呼吸系统。

　　好多胖孩子晚上睡觉打呼噜，甚至憋醒，其实质就是出现了低氧血症，影响睡眠质量;另外胖也影响孩子的呼吸运动，肥胖的孩子更爱的气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。

3.肥胖影响孩子的运动能力。

　　胖孩子多数不爱运动，肥胖儿童体重大，跑跳的能力都明显低于同龄儿童。

4.肥胖影响孩子的心理状态。

　　胖孩子参与运动少，减少同伴交往交朋友的机会，容易被同学嘲笑，更容易产生自卑、焦虑等情绪，严重的甚至会发生抑郁。

5.肥胖影响孩子的心血管健康。

　　因为体重大，心脏就需要超负荷工作来满足机体的需要，当机体出现发热或者受伤以及运动之后，心脏就有可能无法承受，进而导致心功能不全。

高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病

　　6.肥胖儿童也会出现等健康问题。这些年，随着肥胖儿的增加。

科学判断孩子是否肥胖

目测的准确性很差，受家长的主观意愿和参照对象的影响很大。家长自己的体型和孩子周围小伙伴的体形，都会影响家长对孩子胖瘦的判断。

　　面对自家“胖胖”的孩子，首先，需要明确儿童肥胖的判断方法。不少家长是用自己的眼睛来判断孩子的高矮胖瘦的，专业名词叫目测。

肥胖的判断，是根据年龄、性别和身高而定的，不同性别和身高的孩子，有体重的正常参考值。

　　每一厘米或者半厘米身高值，都有体重的正常范围标准，这个标准在专业上称为按身高的体重标准。超过标准范围的最高值，就属于肥胖了。

BMI=体重÷(身高2)

　　还有一种判断肥胖的方法，是计算体重指数，英文缩写是BMI，用体重值除以身高值的平方，体重用千克为单位，身高用米为单位，公式是这样的，。BMI按照年龄和性别，也有正常范围的标准。

　　18岁以下的儿童，BMI的肥胖和超重标准，根据年龄和性别有很大不同，具体的数值，需要查表才能知道。BMI达到第97百分位数，就是肥胖;BMI达到第85百分位数，就是超重。

　　肥胖绝不是一朝一夕的事情，是生长各个时期的不良生活方式日积月累的结果，儿童减重，不可一蹴而就。

少吃就能减重？

　　引起小儿肥胖的原因有很多：

　　过度喂养和进食、膳食结构不合理;

　　运动量不足及饮食行为偏差;

　　先天体质类型及遗传因素;

　　内分泌、遗传代谢性疾病。

因此，光靠“少吃”并不能轻松减重，选对方法才重要！