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导致孩子成年身高矮的“罪魁祸首”里就有它

浏览: | 更新:2020-12-07 | 来源:东区儿童医院 | 作者:东区儿童医院

  知名专家、主任医师

  刘莉

  原北京儿童医院保健中心主任

  专业擅长:儿童生长迟缓、矮小及精神发育迟缓,孤独症的诊断和治疗,发育行为指导与干预,婴幼儿喂养,特殊健康状态儿童免疫规划,常见营养性疾病的诊断及治疗等,特别在儿童精神发育迟滞,孤独症,生长迟缓的诊断与治疗方面经验丰富。

  专家简介:1987年首都医科大学儿科系毕业,2000-2002北京师范大学儿童发展与教育心理硕士研究生, 2016年美国新泽西特需儿童医院发育行为专业访问学者。在北京儿童医院内科及儿童保健中心工作30余年。  

大咖育儿说(二)

孩子个矮,青春期身高都能“追”上去吗?

       孩子身高增长缓慢,很多家长有一个观念就是 “孩子矮点没关系,到了青春期蹿一蹿,一下就蹿上去了” ,这个观念确实是错误的。

       有一些孩子在青春期身高增长很快,一年能长10-12厘米,但也有一些孩子青春期的身高增长没有这么快的势头,可能每年也就长6-8厘米,这些孩子比起每年身高增长十多厘米的孩子身高是少了很多的。
       所以,家长不要等到 “孩子到了青春期身高都不怎么增长了” 才开始着急,因为这时候孩子的骨骺已经快闭合了,这时候留给医生可干预的空间已经很少了。家长一定要从小就监测孩子的生长发育状况,孩子一旦出现生长发育的偏离要尽早到儿保科就诊,早就诊医生会有更多空间来干预。

       在临床当中,因为很多家长 早期没有重视孩子身高矮 这个问题,到后期只能用生长激素。生长激素要每天打针,会增加孩子的痛苦,有一定的副作用。同时费用也非常高昂,给家庭增加了很大的经济负担。所以,早期进行生长发育连续的监测,早期发现问题、早解决、早干预是非常重要的。

家长必学技能:如何给孩子监测身高

No.1

定期测量并记录

       每月给孩子测量身高并记录,测量身高最好要遵循“三同”原则,即每个月的同一时间,同一个人用同一把尺子测量,以减少偏差。每次测量身高后最好在墙上做出标记,这样生长速度更加显而易见。

No.2

定期评价身高水平

      每次给孩子测量身高后,应在身高生长曲线图上描点记录,并对照不同性别和年龄儿童的身高标准,评价孩子目前的身高所处的水平。如期望孩子的成年身高高于遗传身高,那么保证每年较好的生长速度才可能达到期望的目的。

No.3

了解孩子的身高百分位

     儿童生长发育曲线图标注有不同的百分位数,是指人群分布状态,曲线图的横坐标为年龄、纵坐标为身高,横纵坐标的交叉点就是儿童当前的身高水平。例如从人群随机选择同年龄同性别的100个孩子,按身高从矮排到高,如果您孩子的身高在第25百分位数,表示有24个孩子比您孩子矮、另有75个孩子比您孩子高。如果身高低于第3百分位数,属于矮小,可能有内分泌系统疾病,需要尽早去医院就诊。

No.4

观察生长速度

      孩子出生后身高平均增长幅度为:

          0-1岁:年增长25-27厘米

          1-2岁:年增长11-13厘米

          2-3岁:年增长8-10厘米
        3岁以后直至春期前,每年身高增长约5-7厘米(男孩比女孩多增长1-2厘米)。

       进入青春期后持续2-3年,平均每年增长约8厘米(第一年增长最快,之后逐年递减),整个青春期身高平均增长25厘米左右。

       一般女孩是9.5岁,男孩是11.5岁进入青春期,需特别注意的是,如果女孩在8岁前,男孩在9岁前突然蹿个儿,女孩出现乳房发育须警惕性早熟,性早熟也可能让终身高打折扣。

孩子高了还是矮了,如何自查?

(注:以上的身高预判是在骨龄与实际年龄相符合的情况下)


“没有人会拒绝自己的孩子更聪明”

 

北京东区儿童医院儿童健康管理中心

刘莉主任(原北京儿童医院保健中心主任)

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北京东区儿童医院儿童健康管理中心介绍

       “儿童健康管理中心”为0-18岁儿童提供个性化、顾问式的儿童全周期健康管理。科室将保健与教育相结合,由知名专家、北京儿童医院原保健中心主任刘莉领衔专家团队,从生长发育、营养状态、饮食习惯、心理发育、精神发育(智力发育、脑发育)等方面为儿童进行一对一连续跟踪的健康检查和发育监测,实施个性化的教育指导。通过定期的、连贯性的健康检查,对儿童生长发育进行测评和指导。在“评估—指导—发展—再评估”的连续、递进的医教保健服务下,帮助儿童避免营养不良(如低体重、身高矮小、发育迟缓、消瘦)、肥胖、营养性疾病(缺铁性贫血、佝偻病等)、腹泻、上呼吸道感染等疾病的困扰,早期发现各项异常和疾病,及时进行干预、治疗,指导家长做好科学育儿和疾病预防,让儿童发挥最大的潜能,得到最佳的发展。

    营养与矮小门诊: 营养评估、喂养指导、生长发育测评、矮小儿童的生长促进、干预及治疗。

    发育行为门诊:精神发育障碍、孤独症、多动注意缺陷、抽动症、儿童行为心理问题。

    高危儿管理门诊:高危儿是指在胎儿期、分娩时、新生儿期及婴幼儿时期受到各种高危因素的影响,从而影响身心发育、尤其是脑部发育,是有潜在发育风险的特殊群体。对高危儿进行系统神经行为发育监测、评估,早期发现脑损伤及各种生长发育障碍,及时给予合理、规范、系统的早期干预及家庭指导,促进高危儿的体格、运动、语言、认知发育及体格发育。

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