这些提高抵抗力的“神器”就藏在娃身上
孩子一上幼儿园就生病
病刚好,上学一周下周接着病
然后开启循环模式
孩子频繁生病,妈妈请假请到 Boss 脸都绿了
……
这样的“幼儿园魔咒”
让多少妈妈陷入
“孩子有学却不敢上”的苦恼中
宁愿孩子在家孤单点,也不想天天跑医院
看着孩子把药当饭吃
家长更是有说不出的心疼与无奈
因为情绪焦虑、环境不适应、易交叉感染等因素,幼儿园成为孩子生病的“高发地”。要让孩子躲开“幼儿园魔咒”,关键在于提升孩子抵抗力。
什么是抵抗力?
北京东区儿童医院中医理疗科主任赵利梅介绍,在中医看来,抵抗力弱是因为正气不足,所以易受外界环境影响。脾胃虚弱、易咳嗽、易过敏、易感冒、易腹泻都是正气不足的表现。
“孩子频繁生病不仅会让大人心疼,也会影响孩子自身正常的生长发育,一些妈妈因为不想让孩子生病就选择不让孩子上幼儿园,这个方法是不可取的,因为孩子不是温室里的花朵,根本的解决方法还是提高孩子自身的抵抗力,未病先防。”赵利梅表示。
哪些生活习惯最伤抵抗力?
为什么生活条件好了,孩子抵抗力却普遍不强?
2.暴饮暴食
脾胃疾病,是小儿最主要的疾病之一。因为孩子吃起东西来往往不知道饱,喜欢吃的可以一直吃,甚至吃到吐。如果孩子养成了这种没有节制的饮食习惯,势必会对孩子的脾胃造成伤害。与其病了去治,不如平时帮助我们的孩子养成定时定量的饮食习惯古人云:“要想小儿安,常带三分饥与寒。”
3.经常吃甜食、热量大的食物。
脾主味“甘”,过食“肥甘厚味”的食物,就会滋腻脾胃,脾胃功能虚弱,很容易导致宝宝积食。
4.不注意保暖
如果孩子不注意保暖,使腹部受寒,容易引起腹部经脉气血瘀滞不通,引起宝宝肠胃不适。脾胃不好的孩子,一着凉就易拉肚子。腹部受凉,也会影响孩子的食欲。脚部受寒伤肾、伤脾胃。
提高抵抗力的“神器”就藏在娃身上!
小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。人体的穴位有300多个,分布在全身,仅小儿推拿的常用穴位就有近40个,且90%集中于手上,所以有“小儿百脉汇于两掌”的说法。
推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。
小儿推拿原理
①平衡阴阳、调和气血、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。
②通过推拿儿童身体的特定穴位,舒经活络,缓解小儿病痛。
③未病先防,增强儿童体质,和提高儿童免疫力。
用数据说话!
我们随机抽出
近1年在中医调理过的200个儿童做调研,
据数据显示:
93.47%的儿童通过1个疗程的中医调理后,
有效缓解反复感冒、反复咳嗽、过敏、厌食
积食、遗尿、盗汗、儿童鼾症等病症;
肌肉拉伤、腹痛、经期疼痛、骨骼错位等疾病,
大部分儿童通过中医诊疗后,
可即刻缓解!
睿智的家长不把钱花在给孩子看病、买药,
而是花在调理体质、预防生病!
提升抵抗力,“神器”来了!
捏脊:每天捏一捏,宝贝更健康
捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的,捏脊又分为上捏脊和下捏脊,
上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。 0至6岁的宝贝捏脊效果最好。
脾胃是后天之本,在孩子生长过程中,起着非常重要的作用。孩子脾胃弱,比较容易失调,这时捏捏脊,孩子脾胃很快就恢复了。哪些孩子适合上捏脊呢?上捏脊的根本目的是补阳气,所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状。
划重点!!捏脊手法来了
捏脊注意事项
三、给小孩捏脊就像是做游戏,刚开始一定要轻,孩子习惯以后,逐渐加力,但也不要用太大力,小孩脏腑娇嫩,力度要轻、用力尽量均匀。起初捏脊,捏起的皮肉少一些、用力轻一些、遍数少一些。捏过两三次之后,捏起的皮肉逐渐多一些、用力逐渐重一些、遍数逐渐多一些,这样孩子慢慢就喜欢上捏脊了。
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9岁小公主尿频 中医去“病根儿”
9岁的小君(化名)尿频问题特别严重,每个课间都要去厕所。为了不影响上课,孩子在学校都不敢多喝水。此外,小君还有较为严重的便秘问题,每次上大号(拉臭臭)时间都很长,因此,从上幼儿园开始孩子就不在学校上大号。
经过中医小儿推拿手法治疗一次,第二天,小君的尿频问题缓解了,孩子高兴地告诉赵利梅阿姨,前一天在学校她只去了两次厕所。
3次小儿推拿治疗后,小君再来医院,见到赵阿姨的第一句话就是:“阿姨,我今天在学校大便了,而且只用了两三分钟,你的手法好神奇啊!”
坚持推拿,5岁宝宝不再烂嘴角
5岁多的小男孩东东(化名)做中医理疗已经有近两年时间了。东东妈妈介绍,之所以坚持带孩子做了这么长时间 ,是因为治疗效果确实不错。孩子之前只要稍微一吃多,就会烂嘴角。坚持做推拿半年多后,这种情况就再没出现过了。现在,只要宝宝身体有不舒服,她就带孩子来看中医,而东东也慢慢喜欢上了中医推拿,觉得让医生推拿一次很舒服。
单一用或组合用,提高抵抗力
中医还有哪些“法宝”?
7.小儿针灸:针灸是通过毫针针刺穴位来刺激人体,从而达到调畅气血,疏通经络,平衡阴阳的功效。